Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy

Bułki pszenne: pyszne na śniadanie

Bułka pszenna to mały wypiek, który jada się głównie na śniadanie z różnymi dodatkami. Robi się ją z mąki pszennej i należy do podstawowych produktów spożywczych.

Ciekawostki

Szczególne właściwości bułek pszennych 

Bułki pszenne – szczegółowe informacje

Bułki pszenne mają białą, lekko żółtawą lub brązowawą barwę i kształt od okrągłego do cylindrycznego. Zewnętrzna skórka jest zazwyczaj chrupiąca, podczas gdy wnętrze bułki pszennej jest stosunkowo miękkie i puszyste.


Pochodzenie

Pochodzenie bułek pszennych

Bułki pszenne są robione z mąki pszennej, której tradycja sięga tysięcy lat. I tak na przykład mąka pszenna była używana do wyrobu bułek już około 400 roku p.n.e. w dzisiejszym Afganistanie. Małe bułki przez długi czas były uważane za towar luksusowy, zanim stały się podstawowym produktem spożywczym w XIX i XX wieku. 


Sezon

Kiedy jest sezon na bułki pszenne?

Chociaż zbiory pszenicy odbywają się zazwyczaj wiosną i latem, podstawowy składnik bułek pszennych – mąka pszenna – jest dostępny przez cały rok. To oznacza, że świeże bułki pszenne można kupować przez cały rok. Są one dostępne jako świeże lub mrożone do pieczenia.


Wykorzystanie i przechowywanie

Wykorzystanie i przechowywanie bułek pszennych

Bułki pszenne – szczegółowe informacje

Bułki pszenne to klasyczne pieczywo śniadaniowe, które można łączyć ze słodkimi lub pikantnymi dodatkami. Mogą to być na przykład dżemy, konfitury i kremy orzechowe, kiełbasa, ser lub ryby i inne wyroby mięsne. Jednocześnie bułki pszenne służą jako baza do produkcji wyrobów ciastkarskich lub panierki z bułki tartej. W tym celu bułki pszenne są najpierw suszone, a następnie drobno mielone. Bułki pszenne nadają się również jako klasyczna przekąska między posiłkami. Aby bułki pszenne zachowały jak najdłużej świeżość, należy je przechowywać w szczelnym i suchym miejscu.


Składniki

Składniki bułek pszennych

Bułka pszenna jest uważana za zdrowy podstawowy produkt żywnościowy, który spożywany z umiarem może być częścią naszego jadłospisu. Dostarcza dużych ilości energii w postaci węglowodanów, które są potrzebne podczas wysiłku fizycznego i złożonych zadań umysłowych. Ponadto mąka pszenna zawiera niewielkie ilości białek, które są potrzebne do budowy mięśni i wzmocnienia odporności organizmu, a także duże ilości wapnia i potasu, które sprawiają, że bułki pszenne są zdrowe dla kości i wpływają korzystnie na indywidualną wartość pH w organizmie. Bułki pszenne nie powinny być jednak spożywane przez osoby z nietolerancją glutenu.

Wartość odżywcza
 

Kalorie: 274 kcal

Węglowodany: 55,5 g

Białko: 8,7 g

Tłuszcz: 1,9 g

Witaminy

 

Witamina A: 4 µg

Witamina B1: 0,1 mg

Witamina B2: 0,03 mg

Witamina B6: 0,04 mg

Witamina C: 0 mg

Witamina E: 0,4 mg

 

Składniki mineralne

 

Wapń: 27 mg

Żelazo: 1,2 mg

Potas: 130 mg

Magnez: 30 mg

Sód: 553 mg