Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Wrapy wegetariańskie

Wrapy wegetariańskie

zajmuje trochę czasu (do 60 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 390/​1631
    kcal / kJ
  • 30 g
    węglo- wodanów
  • 19 g
    białka
  • 20 g
    tłuszczu
  • 2.5
    WW

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    390/1631 kcal/kJ, 30 g węglo- wodanów, 19 g białka, 20 g tłuszczu, 2.5 WW

Składniki (4 porcje)

1 cukinia
100 g pomidorków koktajlowych cherry
1 mała sałata
185 ml surówki z selera K-Classic
185 ml surówki z marchewki K-Classic
100 g sera edamskiego K-Classic (40% tł.)
200 g twarożku ziarnistego K-Classic (0,4% tł.)
3 łyżki posiekanych świeżych ziół np. pietruszka, szczypiorek, koperek
sól K-Classic
świeżo mielony pieprz
4 placki tortilli
125 g hummusu K-take it veggie

Przygotowanie:

    1

Cukinię umyć i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Pomidory umyć i pokroić w ćwiartki. Sałatę oczyścić, umyć, porwać na małe paski. Surówki z selera i marchewki osączyć, wymieszać z cukinią, pomidorami, sałatą i serem Edam.

    2

Twarożek wymieszać z ziołami, doprawić solą i pieprzem.

    3

Placki tortilli podgrzać na teflonowej patelni, posmarować hummusem. Rozłożyć na nich mieszankę warzywną i twarożek, zwinąć. Wrapy można przekroić po przekątnej na mniejsze kawałki i podawać.



Komunikat dot. rozsyłania fałszywych wiadomości

Szanowni Państwo,

w związku z bezprawnym rozsyłaniem wiadomości mailowych i SMS zawierających nieprawdziwe informacje o możliwości otrzymania benefitów (m.in. kart podarunkowych, nagród, kredytów zakupowych) rzekomo oferowanych przez sieć Kaufland, informujemy że...