kaufland.pl/przepisy

Tortilla z zielonym groszkiem i szynką drobiową

błyskawicznie (do 15 minut)

nieskomplikowany

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

393/1647

kcal / kJ
32.6 g

węglo- wodanów
28.6 g

białka
17.7 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

393/1647 kcal/kJ,

32.6 g węglo- wodanów,

28.6 g białka,

17.7 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (1 porcja)

6	pomidorków koktajlowych
1 łyżka	oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio
odrobina	soku cytrynowego
kilka	posiekanych listków bazylii
0.25 łyżeczki	miodu kwiatowego
	sól
	świeżo zmielony pieprz
3	ugotowane ziemniaki
2 plasterki	szynki drobiowej
1	jajko
3 łyżki	mleka K-Classic
3 łyżki	mrożonego zielonego groszku K-Classic

Cenna rada

Ziemniaki mama dziecka może ugotować dzień wcześniej lub po prostu można wykorzystać ugotowane ziemniaki z poprzedniego dnia.

Przygotowanie:

Pomidorki umyć, pokroić na ćwiartki, wymieszać z 1 łyżką oliwy, sokiem cytrynowym, bazylią i miodem, przyprawić solą i pieprzem.

Ziemniaki pokroić w kostkę, wędlinę w paski. Jajko wymieszać z mlekiem, doprawić solą i pieprzem. Pozostałą oliwę rozgrzać na patelni teflonowej i podsmażyć ziemniaki. Dodać pokrojoną wędlinę, całość poddusić.

Wlać na patelnię jajko z mlekiem, przykryć i smazyć na małym ogniu, aż masa jajeczna się zetnie.

Tortillę podawać z sałatką z pomidorków.