Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Surówka warzywno-owocowa

Surówka warzywno-owocowa

szybko (do 30 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 226/​944
    kcal / kJ
  • 26 g
    węglo- wodanów
  • 7 g
    białka
  • 10 g
    tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    226/944 kcal/kJ, 26 g węglo- wodanów, 7 g białka, 10 g tłuszczu

Składniki (2 porcje)

75 g sałaty lodowej
50 g marchewki
50 g zielonych winogron
50 g wiśni
100 g pomarańczy
25 g kukurydzy K-Classic lub K-Bio
10 orzechów nerkowca K-Classic
łyżka kilka melisy do dekoracji
100 g jogurtu naturalnego K-Classic lub K-Bio
łyżka oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio
płynny miód lub słodzik
40 ml soku pomarańczowego K-Classic lub K-Bio
skórka cytrynowa

Przygotowanie:

    1

Warzywa i owoce umyć. Sałatę podrzeć na kawałki. Marchewkę pokroić w cienkie słupki. Winogrona przekroić na pół, usunąć pestki. Wiśnie wydrylować, delikatnie wymieszać z pozostałymi warzywami i owocami. Jogurt wymieszać ze słodzikiem, sokiem pomarańczowym oraz skórką cytrynową. Przed podaniem surówkę polać sosem.