Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Smoothie morelowe z grejpfrutem i pomarańczą

Smoothie morelowe z grejpfrutem i pomarańczą

błyskawicznie (do 15 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 228/​959
    kcal / kJ
  • 45 g
    węglo- wodanów
  • 4 g
    białka
  • 1 g
    tłuszczu
  • 4.0
    WW

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    228/959 kcal/kJ, 45 g węglo- wodanów, 4 g białka, 1 g tłuszczu, 4.0 WW

Składniki (2 porcje)

320 g moreli
pół grejpfruta
1 pomarańcza
50 g miodu
4 kostki lodu
100 ml zimnego mleka sojowego

Przygotowanie:

    1

Morele umyć, usunąć pestki i pokroić w dużą kostkę. Jedną morelę pokroić w bardzo drobną kostkę i odłożyć. Grejpfrut i pomarańczę obrać, pokroić na duże kawałki.

    2

Morele, grejpfrut i pomarańczę zmiksować w blenderze kielichowym razem z miodem, kostkami lodu i mlekiem sojowym na gładkie purée.

    3

Smoothie rozlać do szklanek i posypać kosteczkami moreli.