kaufland.pl/przepisy

Sałatka owocowa z płatkami crunchy o smaku musli

szybko (do 30 minut)

nieskomplikowany

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

351/1464

kcal / kJ
50.1 g

węglo- wodanów
7.2 g

białka
11.5 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

351/1464 kcal/kJ,

50.1 g węglo- wodanów,

7.2 g białka,

11.5 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (4 porcje)

1	banan
2	kwaskowe jabłka
100 g	czerwonych i białych bezpestkowych winogron
300 g	miąższu z mango
2 łyżki	soku z limonki
3 łyżki	soku pomarańczowego K-Classic lub K-Bio
1 łyżka	zagęszczonego soku z agawy
4 suszone	morele
je dna laska	laska wanilii
400 g	jogurtu śmietankowego
2 łyżki	brązowego cukru
4 łyżki	chrupiącego musli

Cenna rada

Poszczególne składniki sałatki owocowej można przygotować dzień wcześniej. Jednakże banany należy pokroić i dodać świeże.

Przygotowanie:

Banan obrać i pokroić na kawałki. Jabłka obrać, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne, i pokroić na kawałki. Winogrona umyć i przepołowić. Mango pokroić w kostkę.

Sok z limonki, pomarańczy i agawy wymieszać i w powstałej marynacie umieścić owoce. Morele pokroić w małą kostkę.

Wymieszać jogurt, cukier i wanilię. Sałatkę nakładać do szklaneczek, polać jogurtem waniliowym. Musli wymieszać z morelami i nakładać na kremie jako górną warstwę.