kaufland.pl/przepisy
Paczuszki z krewetkami i warzywami z grilla
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
316/1325kcal / kJ
-
6.3 gwęglo- wodanów
-
18.5 gbiałka
-
24.4 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
316/1325 kcal/kJ,
6.3 g węglo- wodanów,
18.5 g białka,
24.4 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
| obranych i oczyszczonych | krewetek |
| 1 | cukinia |
| 250 g | pomidorków cherry |
| gałązki 4 | tymianku |
| gałązki 4 | rozmarynu |
| 250 g | pieczarek |
| 4 łyżki | oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio |
| sól | |
| świeżo mielony pieprz | |
| 200 g | sera owczego |
| 200 g | jogurtu naturalnego K-Classic lub K-Bio |
| folia aluminiowa |
Przygotowanie:
- 1
Krewetki umyć i osuszyć. Cukinię, pomidorki i zioła umyć. Pieczarki i cukinię oczyścić. Cukinię pokroić w grubą kostkę, pieczarki przekroić na pół lub pokroić w ćwiartki.
- 2
Wymieszać krewetki, cukinię, pieczarki, pomidorki i oliwę, przyprawić solą i pieprzem, rozdzielić na 4 kawałkach aluminiowej folii, do każdej porcji dołożyć po 1 gałązce ziół. Folię zawinąć.
- 3
Paczuszki z krewetkami i warzywami upiec na grillu. Dip: ser owczy rozdrobnić, wymieszać z jogurtem, dodać tymianek, doprawić solą i pieprzem. Krewetki z warzywami podawać z dipem i z chlebem.
