kaufland.pl/przepisy
Owocowe spaghetti
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
193/814kcal / kJ
-
33 gwęglo- wodanów
-
3 gbiałka
-
3 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
193/814 kcal/kJ,
33 g węglo- wodanów,
3 g białka,
3 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
| 2 | jabłka |
| 2 | dojrzałe banany |
| 2 łyżeczki | soku z cytryny |
| 250 g | mrożonych malin K-Classic |
| 150 ml | sosu waniliowego |
| 1 łyżka | posiekanej mięty |
| 1 | granat |
| 1 łyżka | chipsów bananowych |
Przygotowanie:
- 1
Jabłka i gruszki umyć, oczyścić z gniazd nasiennych. Za pomocą obieraczki do spiralnego cięcia pokroić owoce w cienkie długie paski i skropić sokiem z cytryny.
- 2
Maliny rozmrozić, zmiksować i przetrzeć przez sito. Sos waniliowy wymieszać z miętą i malinami, polać nim pokrojone owoce.
- 3
Granat przepołowić, wybrać ziarenka. Chipsy bananowe grubo posiekać.
- 4
Spaghetti posypać ziarenkami granatu i chipsami bananowymi.
