Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Łosoś z ananasowo-paprykowym dipem

Łosoś z ananasowo-paprykowym dipem

szybko (do 30 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 26 g
    węglo- wodanów
  • 42 g
    białka
  • 23 g
    tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    26 g węglo- wodanów, 42 g białka, 23 g tłuszczu

Składniki (3 porcje)

1 średniej wielkości ananas
1 czerwona papryka
150 ml soku pomarańczowego
2 łyżki posiekanych listków mięty
600 g fileta z dzikiego łososia ze skórą
sól
świeżo mielony pieprz

Przygotowanie:

    1

Ananasa obrać, pokroić w plasterki, wykroić środki. Paprykę umyć, usunąć środki, pokroić w kawałki.

    2

Ananasa i paprykę grillować, aż lekko zbrązowieją, a następnie pokroić w małą kostkę. Połączyć z sokiem pomarańczowym i miętą, doprawić solą i pieprzem, wymieszać.

    3

Filet z ryby pokroić na 3 części podobnej wielkości, doprawić solą i pieprzem. Grillować z obu stron po kilka minut.

    4

Łososia z dipem podawać udekorowanego listkami bazylii.