kaufland.pl/przepisy
Wegański
Wegańska jajecznica z solą Kala Namak
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
133/552kcal / kJ
-
3 gwęglo- wodanów
-
8 gbiałka
-
11 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
133/552 kcal/kJ,
3 g węglo- wodanów,
8 g białka,
11 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
| 1 | cebula |
| 100 g | tofu wędzonego K-take it veggie |
| 200 g | tofu naturalnego K-take it veggie |
| 1 łyżka | oleju rzepakowego |
| 0.5 łyżeczki | soli kala namak |
| sól | |
| pieprz | |
| kurkuma | |
| 1 łyżka | posiekanego szczypiorku |
Przygotowanie:
- 1
Cebulę pokroić w kostkę, wędzone tofu w cienkie paski, a następnie podsmażyć na patelni na rozgrzanym oleju.
- 2
Naturalne tofu rozdrobnić widelcem i wymieszać z kala namak.
- 3
Mieszankę przełożyć na patelnię i smażyć, aż tofu się lekko zrumieni.
- 4
Doprawić solą, pieprzem i kurkumą. Do wegańskiej jajecznicy dodać szczypiorek, wymieszać i podawać.
