kaufland.pl/przepisy
Karaibskie szaszłyki z grilla
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
169/708kcal / kJ
-
20.8 gwęglo- wodanów
-
2.9 gbiałka
-
7.6 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
169/708 kcal/kJ,
20.8 g węglo- wodanów,
2.9 g białka,
7.6 g tłuszczu
Składniki (8 kawałków)
| 1 | mały ananas |
| 1 opakowanie | physalis (= 100 g) |
| 2 | kiwi |
| 60 g | płynnego miodu |
| 20 g | mielonych migdałów K-Classic |
| 1 szczypta | chili w proszku |
| 2 łyżki | wiórków kokosowych K-Classic |
| 400 g | jogurtu 10 % |
| 1 łyżka | brązowego cukru |
| 2 cl | likieru kokosowego |
| oraz: patyczki na szaszłyki |
Przygotowanie:
- 1
Obrać ananasa, pokroić na cztery części, usunąć głąb, pokroić miąższ na nieduże kawałki. Physalic wyczyścić i umyć. Kiwi obrać i również pokroić na kawałki.
- 2
Wymieszać miód, migdały i chili. Nadziać owoce na patyczki, obtoczyć w marynacie i zostawić na krótki czas do nabrania aromatu.
- 3
Wiórki kokosowe uprażyć na teflonowej patelni na kolor złotobrązowy, wymieszać z jogurtem, cukrem i likierem.
- 4
Szaszłyki opiec na grillu, następnie podawać z dipem.
