Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Kabaczki lub cukinie w pomidorowym sosie

Kabaczki lub cukinie w pomidorowym sosie

szybko (do 30 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 241.7/​1012.7
    kcal / kJ
  • 22.9 g
    węglo- wodanów
  • 4.7 g
    białka
  • 14.5 g
    tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    241.7/1012.7 kcal/kJ, 22.9 g węglo- wodanów, 4.7 g białka, 14.5 g tłuszczu

Składniki (4 porcje)

1 kg cukini lub kabaczków
4 pomidory
2 kiełbaski do smażenia, po 100 g każda
1 czerwonej papryki
4-5 ząbków ząbek czosnku
4 łyżki oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio
świeżo zmielonych ziół
bazylia tajska
tymianek
słodka i ostra mielona papryka
sól
świeżo zmielony pieprz

Przygotowanie:

    1

Cukinie lub kabaczki umyć, osuszyć, obrać, odciąć końce, pokroić w grubszą kostkę usuwając pestki i włóknisty miąższ. Cebulę i czosnek obrać, posiekać. Oczyszczoną z pestek paprykę pokroić w paseczki. Pomidory umyć, sparzyć, obrać ze skórki, pokroić na cząstki.

    2

W rondlu rozgrzać oliwę, zeszklić cebulę z czosnkiem. Dodać paprykę i smażyć razem 3 minuty. Następnie włożyć kabaczki lub cukinię oraz pomidory. Doprawić ziołami, mieloną papryką, solą oraz pieprzem.

    3

Zagotować i gotować pod przykryciem na wolnym ogniu przez około 10 minut, aż pomidory się rozpadną. Podawać z ryżem lub pieczywem jako samodzielne danie albo jako dodatek do innych potraw.



Ankieta

Szanowni Państwo,

chcielibyśmy poznać Państwa zdanie na temat naszego nowego bezpłatnego kwartalnika Dobrze Żyć Dobrze.

Państwa opinia jest dla nas bardzo ważna i pomoże nam w przyszłości przygotowywać treści najbardziej odpowiadające Państwa oczekiwaniom i zainteresowaniom.