kaufland.pl/przepisy

Burritos z mięsem mielonym

szybko (do 30 minut)

nieskomplikowany

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

552/2311

kcal / kJ
23.6 g

węglo- wodanów
25 g

białka
38.9 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

552/2311 kcal/kJ,

23.6 g węglo- wodanów,

25 g białka,

38.9 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (8 kawałków)

2	dojrzałe awokado
2 łyżki	soku z cytryny
250 g	kwaśnej śmietany
	sól
	pieprz
	kilka liści sałaty lodowej
4	pomidory
1	cebula
1 ząbek	czosnku
500 g	mięsa mielonego
2 łyżki	oleju K-Classic
2 łyżki	koncentratu pomidorowego K-Classic
100 ml	bulionu
200 g	kukurydzy z puszki K-Classic
	papryka w proszku
	chili w proszku
8 placków	tortilli K-Classic
160 g	startego sera (np. edamski)

Przygotowanie:

Awokado przekroić, wyjąć pestkę, miąższ rozgnieść widelcem, skropić sokiem z cytryny, wymieszać z 2 łyżkami śmietany, doprawić solą i pieprzem. Sałatę pokroić w paski. Pomidory, pokroić w cząstki.

Cebulę i czosnek obrać. Cebulę pokroić w kostkę, czosnek rozgnieść. Mięso podsmażyć na rozgrzanym oleju, dodać cebulę i czosnek, chwilę smażyć razem. Dodać koncentrat i smażyć mięso, aż zbrązowieje. Do mięsa dodać bulion i gotować bez przykrycia ok. 10 min. Dodać kukurydzę, doprawić chili, papryką w proszku, solą i pieprzem.

Placki tortilli podgrzać w piekarniku, posmarować pastą z awokado, ułożyć sałatę, pomidory i mięso mielone, posypać serem i polać kwaśną śmietaną. Zwinąć i podawać.