kaufland.pl/przepisy
Szaszłyki z mango i serem
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
208/870kcal / kJ
-
4 gwęglo- wodanów
-
13 gbiałka
-
16 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
208/870 kcal/kJ,
4 g węglo- wodanów,
13 g białka,
16 g tłuszczu
Składniki (8 kawałków)
| 1 | mango |
| 350 g | sera owczego lub koziego |
| 16 | pomidorów cherry |
| sól | |
| świeżo zmielony czarny pieprz | |
| 2 łyżki | oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio |
| ewentualnie 1 pęczek świeżej mięty |
Przygotowanie:
- 1
Mango obrać i odkroić miąższ od pestki. Miąższ pokroić w kostkę o boku ok. 2 cm. Ser halloumi również pokroić w 2-cm kostkę. Pomidory cherry umyć. Mango, pomidorki cherry i ser halloumi nabijać na zmianę na drewniane patyczki. Szaszłyki doprawić solą i pieprzem, następnie posmarować je za pomocą pędzla oliwą i grillować z każdej strony po ok. 3 min. Gotowe szaszłyki można posypać listkami mięty.