Jaka kołdra jest dla mnie odpowiednia?
Latem jest Ci za gorąco, a zimą marzniesz pod swoją kołdrą? To znak, że czas na zmianę. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze nowej kołdry, aby Twój sen był komfortowy i w pełni regenerujący.
1. Na co zwrócić uwagę przy zakupie kołdry?
Dobra kołdra powinna chronić ciało przed wychłodzeniem, a jednocześnie być oddychająca i dobrze wchłaniać wilgoć, żebyś nie budził(-a) się w nocy z potem na czole. Idealny model jest przy tym miękki i lekki – w sam raz, aby się w niego wtulić i spokojnie zasnąć. Pamiętaj, że pod nową kołdrą prześpisz w ciągu najbliższych pięciu lat około 12 000 godzin. Warto więc dobrze przemyśleć ten zakup i ustalić, jakim typem śpiącej osoby jesteś. Pomożemy Ci podjąć najlepszą decyzję!
Kołdry różnią się przede wszystkim pod względem:
- rozmiaru
- wypełnienia
- stopnia ciepła
To właśnie materiał wypełnienia decyduje o poziomie ciepła. Zależnie od tego, czy podczas snu łatwo marzniesz, czy raczej się pocisz, oraz od pory roku, masz do wyboru różne rodzaje wypełnień. Jeśli szukasz uniwersalnego rozwiązania, postaw na kołdrę całoroczną.
2. Zawsze dobry wybór: kołdra całoroczna
Prawdziwym multitalentem wśród kołder jest model całoroczny. Wyróżniamy tu dwa warianty: kołdrę jednoczęściową oraz kołdrę łączoną (typu kombi). Ta druga składa się z cienkiej kołdry letniej i grubszej, przejściowej, które można spiąć ze sobą lub używać osobno. Kołdra jednoczęściowa zapewnia z kolei stały komfort termiczny w różnych temperaturach.
Kołdra całoroczna jest dostępna zarówno jako model jednoczęściowy, jak i łączony.
Kołdra jednoczęściowa jest oddychająca i dobrze reguluje temperaturę. Jej wypełnienie stanowią syntetyczne włókna, które w typowych temperaturach pokojowych (od 15 do 25°C) zapewniają komfortowy mikroklimat snu. Ma ona średni stopień ciepła, dlatego najlepiej sprawdzi się u osób, które w nocy ani nie marzną, ani się nie pocą. Jeśli nie wiesz, jaki jest Twój profil termiczny, albo szukasz dużej kołdry dla dwojga o różnych preferencjach – model całoroczny to strzał w dziesiątkę.
Odkryj wszystkie kołdry całoroczne3. Materiały: na lato, zimę i okresy przejściowe
Jeśli chcesz znaleźć kołdrę idealnie dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb, przyjrzyj się bliżej różnym materiałom wypełnienia. To od nich zależą:
- waga kołdry
- zdolność do utrzymywania ciepła
- komfort użytkowania
- mikroklimat pod kołdrą
Jeśli chodzi o ciepło, nie liczy się wyłącznie waga kołdry. Izolację zapewniają nie tylko same włókna, ale także powietrze zgromadzone w przestrzeniach między nimi.
Informacje: Im więcej powietrza jest w stanie zatrzymać wypełnienie, tym cieplejsza jest kołdra.
Jednocześnie wypełnienie musi być przewiewne, aby nie doprowadzać do przegrzania i pozwalać na odparowywanie potu. Wybór materiału zależy więc od tego, jak ciepłej kołdry potrzebujesz i jak intensywnie pocisz się w nocy. Poniżej przedstawiamy właściwości poszczególnych materiałów.
Porównaj zalety obu rozwiązań:
3.1. Włókna syntetyczne
Wypełnienia syntetyczne często określa się mianem mikrowłókna, co oznacza, że składają się z bardzo cienkich włókien. Pod tym pojęciem kryją się różne materiały, np. lyocell, co przekłada się na spore różnice w cenach kołder. Wszystkie mikrowłókna mają jednak dobre właściwości termoizolacyjne – grubsze modele grzeją mocniej niż cienkie.
Zalety wypełnień syntetycznych
- Niska waga
- Dobre właściwości termoizolacyjne
- Można prać w temperaturze 60°C
- Idealne dla alergików
- Trwałe i odporne na odkształcenia
- Przystępna cena
Wady wypełnień syntetycznych
- Mniej skutecznie odprowadzają wilgoć niż puch i włókna naturalne
Odkryj wszystkie poduszki3.2. Włókna pochodzenia zwierzęcego
Do włókien zwierzęcych stosowanych w kołdrach należą puch, sierść naturalna i jedwab. Puch pozyskuje się od gęsi, kaczek i edredonów. Sierść pochodzi od wielbłądów, jaków, owiec merynosów i kóz kaszmirskich, a jedwab – od jedwabników. Zaletą włókien zwierzęcych jest doskonałe wchłanianie wilgoci. Grube kołdry z dużą ilością takiego wypełnienia są bardzo ciepłe. Warto jednak pamiętać, że pozyskiwanie surowców odzwierzęcych bywa niehumanitarne.
Zalety puchu
- Niska waga
- Doskonałe właściwości termoizolacyjne
- Skutecznie odprowadza wilgoć
- Elastyczny i trwały
Wady puchu
- Wysoka cena
- Pochodzenie odzwierzęce
- Zwykle wymaga profesjonalnego czyszczenia
Zalety sierści naturalnej
- Bardzo dobre właściwości termoizolacyjne
- Bardzo dobre odprowadzanie wilgoci
- Elastyczna i trwała
Wady sierści naturalnej
- Duża waga
- Wysoka cena
- Pochodzenie odzwierzęce
- Zwykle wymaga profesjonalnego czyszczenia
Na rynku dostępne są także kołdry z włókien roślinnych, najczęściej bambusowych, celulozowych lub bawełnianych.
Odkryj wszystkie kołdry puchowe3.3. Stopnie ciepła
Aby ułatwić wybór, producenci oznaczają kołdry stopniami ciepła. Dzięki nim od razu wiesz, jak ciepły jest dany model i dla kogo się sprawdzi. To na tej podstawie najczęściej dzieli się kołdry na letnie i zimowe.
Idealna, jeśli:
- szukasz bardzo lekkiej kołdry o minimalnej izolacji
- często jest Ci za gorąco
- temperatura w Twojej sypialni przekracza 25°C
Idealna, jeśli:
- szukasz lekkiej kołdry o niskiej izolacji
- masz tendencję do przegrzewania się
- temperatura w Twojej sypialni przekracza 23°C
Idealna, jeśli:
- szukasz lekkiej kołdry
- jest Ci raczej ciepło
- temperatura w Twojej sypialni wynosi ok. 20°C
Idealna, jeśli:
- szukasz cieplejszej kołdry o średniej izolacji
- masz standardowe potrzeby cieplne
- temperatura w Twojej sypialni wynosi ok. 17°C
Idealna, jeśli:
- szukasz otulającej, ciepłej kołdry
- masz standardowe potrzeby cieplne, ale lubisz ciepło
- temperatura w Twojej sypialni wynosi ok. 12°C
Idealna, jeśli:
- szukasz bardzo ciepłej kołdry o wysokiej izolacji
- często marzniesz w nocy
- temperatura w Twojej sypialni spada poniżej 12°C
Odkryj wszystkie kołdry letnie
Odkryj wszystkie kołdry zimowe4. Jak dobrać odpowiedni rozmiar?
Zastanów się, czy wolisz mieć własną kołdrę tylko dla siebie, czy dzielić jedną, dużą z partnerem lub partnerką. Standardowy rozmiar kołdry jednoosobowej to 135 × 200 cm. Odpowiednia długość zależy jednak od Twojego wzrostu – kołdra powinna być co najmniej o 20 cm dłuższa od Ciebie, aby można było się nią szczelnie otulić. Przy wzroście powyżej 180 cm zalecamy wybór rozmiaru przedłużanego o długości 220 cm.
Wskazówka: Do kołdry w niestandardowym rozmiarze potrzebujesz również pościeli o odpowiednich wymiarach.
Standardowe rozmiary kołder:
Kołdra jednoosobowa (szerokość × długość):
- 135 × 200 cm
- 135 × 220 cm (rozmiar przedłużany)
- 155 × 200 cm
- 155 × 220 cm (rozmiar przedłużany)
Kołdra dwuosobowa (szerokość × długość):
- 200 × 200 cm
- 200 × 220 cm (rozmiar przedłużany)
- 240 × 200 cm
- 240 × 220 cm (rozmiar przedłużany)
- 250 × 200 cm
- 260 × 220 cm (rozmiar przedłużany)
5. Kołdry dla dzieci
Przy wyborze kołdry dla dziecka zwróć szczególną uwagę na oddychające wypełnienie. Dzieci nie potrafią jeszcze w pełni regulować temperatury ciała, przez co często pocą się w nocy.
Informacje: Małe dzieci poniżej drugiego roku życia powinny spać w śpiworkach. Pod kołdrą, która może się przesunąć i zakryć twarz, istnieje ryzyko problemów z oddychaniem.
Pamiętaj też, że dziecięce łóżka służą nie tylko do spania, ale i do zabawy. Dlatego polecamy kołdry z mikrowłókna, które są wytrzymałe i łatwe do wyprania oraz wysuszenia. Zawsze sprawdzaj wskazówki pielęgnacyjne od producenta. Standardowy rozmiar kołdry dziecięcej to 100 × 135 cm.
6. Jak prać i pielęgnować kołdrę?
Używasz kołdry każdej nocy, a ona wchłania pot, dlatego musisz ją regularnie prać, aby zapobiec namnażaniu się roztoczy. Co pięć do ośmiu lat warto wymienić ją na nową. Kołdry syntetyczne wymagają innej pielęgnacji niż te z wypełnieniem naturalnym, ale przy odpowiednim dbaniu oba rodzaje posłużą Ci przez długi czas. Zawsze stosuj się do zaleceń producenta na metce.
Jak dbać o kołdrę z wypełnieniem syntetycznym:
- Pierz co 6–12 miesięcy
- Zazwyczaj można ją prać w pralce w temperaturze do 60°C
- Używaj niskich obrotów wirowania (do 600 na minutę)
- Zwykle nadaje się do suszenia w suszarce bębnowej
Jak dbać o kołdrę z puchem lub sierścią naturalną:
- Pierz co 4–6 miesięcy, aby pozbyć się roztoczy
- Zalecane jest profesjonalne czyszczenie w pralni
- Codziennie wietrz i wstrząsaj kołdrę, aby puch pozostał puszysty
- Nie wystawiaj na słońce – wysoka temperatura sprawia, że puch staje się kruchy
- Jak dobrać odpowiedni rozmiar materaca
- Jak znaleźć idealną wysokość materaca
- Jak znaleźć wymarzony materac
- Co lepsze: materac piankowy czy sprężynowy?
- Jak dobrać idealną twardość materaca
- Jakie wypełnienie poduszki jest najlepsze?
- Najlepsza pościel na lato
- Jaka kołdra jest dla mnie odpowiednia?
- Zalety łóżek kontynentalnych: dlaczego warto je kupić!
- Stelaż zwijany czy lamelowy – co wybrać?
7. Często zadawane pytania
Jaka kołdra sprawdzi się latem?
Jeśli masz tendencję do pocenia się w nocy, latem idealnie sprawdzą się cienkie i przewiewne kołdry, które dobrze odprowadzają wilgoć. Aby ułatwić sobie pranie w domu, najlepiej wybrać lekką kołdrę z mikrowłókna.
Jaka kołdra sprawdzi się zimą?
Zimą potrzebujesz kołdry, która zapewni Ci jak najwięcej ciepła. Grube kołdry z mikrowłókna lub modele z puchem albo sierścią naturalną będą idealnym wyborem na chłodne noce.
Jaka kołdra pasuje do jakiego łóżka?
Rozmiar kołdry dobiera się niezależnie od rozmiaru łóżka. Ważniejsze jest to, czy potrzebujesz kołdry jednoosobowej, czy dwuosobowej. Odpowiednia długość powinna być o co najmniej 20 cm większa niż Twój wzrost. Dzięki temu możesz się wygodnie otulić i nie marznąć w nocy.
To, jaka kołdra będzie dla Ciebie najlepsza, zależy od Twoich indywidualnych potrzeb – liczy się nie tylko odczuwanie temperatury, ale też skłonność do pocenia się. Na tej podstawie dobierzesz idealne wypełnienie, a następnie stopień ciepła i rozmiar.
- Idealne wypełnienie: to ono ma największy wpływ na to, jak ciepła i oddychająca jest kołdra. Włókna syntetyczne (np. poliester) słabiej wchłaniają wilgoć, dlatego mogą nasilać nocne pocenie się, mimo że grzeją słabiej niż materiały naturalne. Są za to łatwe w pielęgnacji, niedrogie i idealne dla alergików. Najlepsze właściwości grzewcze mają kołdry puchowe. Jeśli intensywnie pocisz się podczas snu, sięgnij po model z sierści naturalnej, która skutecznie odprowadza wilgoć. Wadą kołder z wypełnieniem zwierzęcym jest wysoka cena i konieczność profesjonalnego czyszczenia.
- Optymalny stopień ciepła: kołdry są klasyfikowane na skali od 1 do 6. Na upalne lato polecane są modele o stopniu 1 lub 2. Wiosną i jesienią sprawdzi się kołdra o stopniu ciepła 3, 4 lub 5, a zimą – najcieplejsze modele o stopniu 6. Przy zakupie weź pod uwagę także swoje preferencje (czy łatwo marzniesz) oraz temperaturę panującą w sypialni.
- Odpowiedni rozmiar: szerokość zależy od tego, czy szukasz kołdry jedno- czy dwuosobowej. Długość z kolei powinna być dopasowana do Twojego wzrostu – wybierz model dłuższy o co najmniej 20 cm. Popularne rozmiary kołder jednoosobowych to 135/155 × 200/220 cm, a dwuosobowych – od 200 do 260 cm szerokości. Kołdry dziecięce mają standardowo wymiary 100 × 135 cm.
Uniwersalne rozwiązanie: jeśli cenisz sobie elastyczność, postaw na kołdrę całoroczną. Może to być model jednoczęściowy z syntetycznych włókien, które dopasowują się do szerokiego zakresu temperatur, albo kołdra łączona, która składa się z dwóch części (letniej i przejściowej) do spinania lub używania osobno.