Sekret sukcesu: "Metoda 1%". Dostarcza niezbędne narzędzia, dzięki którym osiągniesz każdy cel. James Clear, doświadczony coach i jeden z wiodących ekspertów w dziedzinie kształtowania nawyków, prezentuje praktyczne strategie, które pozwolą Ci każdego dnia robić coś lepiej, w tym, co sobie zaplanujesz. Jego metoda opiera się na wiedzy z zakresu biologii, psychologii i neurobiologii i sprawdza się we wszystkich dziedzinach życia. Niezależnie od tego, co chcesz osiągnąć – czy to sportowe sukcesy, zawodowe osiągnięcia, czy osobiste cele, takie jak rzucenie palenia – dzięki tej książce na pewno osiągniesz swój cel.

Goldmann TB