Niezależnie od tego, czy to rosnący brzuch, wypadanie włosów, utrata masy mięśniowej, problemy ze snem, obniżone libido czy dolegliwości stawowe – większość tych zmian nie pojawia się nagle, jak nieunikniony los, ale jest wynikiem naszych własnych decyzji. Jednak w tym tkwi również dobra wiadomość: jeśli "mężczyzna" ma wpływ, to może również dokonywać zmian, w każdym wieku. W swojej książce, owy autor i ekspert ds. zdrowia, Ingo Froböse, oraz prezenter telewizyjny, Peter Großmann, obalają mity i błędne przekonania dotyczące zdrowia mężczyzn, w sposób humorystyczny opowiadają o własnych doświadczeniach i przekazują wiele praktycznych porad, które pozwolą każdemu mężczyźnie stać się architektem własnego samopoczucia. Dzięki swojej formule zdrowia dla mężczyzn, obaj autorzy pokazują, co "każdy mężczyzna" może zrobić, aby być bardziej sprawnym, wydajnym i zrównoważonym, i aby tak pozostać.

Wydawnictwo Southwest