Die einfachste Haferkur aller Zeiten

Cholesterol, poziom tłuszczów we krwi, ciśnienie krwi i waga na najwyższym poziomie, a zdrowie wątroby i samopoczucie w dołku? Oto proste rozwiązanie: płatki owsiane! Dzięki zawartości beta-glukanu, a także dużej ilości białka, ch błonnik, minerałów i witamin, są one wszechstronnym środkiem w walce z wieloma dolegliwościami, smakują wyśmienicie, obniżają poziom cukru we krwi i zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Dzięki 50 przepisom zawartym w tej książce, oczyszczająca kuracja owsiana jest łatwa do przeprowadzenia w domu, ponieważ każdy przepis wykorzystuje maksymalnie 6 składników i jest gotowy w kilka minut. - Dni owsiane i kuracja owsiana: czy to pojedyncze dni detoksykacji tylko z płatkami owsianymi, czy 7-dniowa kuracja z różnorodnymi przepisami na płatki owsiane – w każdym przypadku zdrowie odczuje ogromne korzyści. - Superfood: płatki owsiane: co kryje w sobie płatki owsiane, Napój owsiany, otręby owsiane i inne produkty, oraz jak najlepiej wykorzystać je w kuchni. - 50 szybkich przepisów: kremowe i słodkie owsianki z owocami, chrupiące kotlety z płatków owsianych, świeża sałatka z dodatkiem płatków, rozgrzewająca zupa warzywna z płatkami owsianymi – wszystko to reguluje metabolizm, aktywuje układ odpornościowy i obniża poziom cukru we krwi. Minimalny wysiłek, maksymalne korzyści dla zdrowia i pyszny smak!