Zachowaj sprawność i witalność przez długie lata dzięki nowemu, kompleksowemu podręcznikowi autorstwa Liebscher & Bracht! Specjaliści od leczenia bólu oraz autorzy ów, dr med. Petra Bracht i Roland Liebscher-Bracht, pokazują, jak dzięki ich przełomowej metodzie można każdego dnia pozostać aktywnym i zapobiegać bólom. Wiedza naukowa dotycząca terapii bólu, ruchu, odżywiania i relaksacji jest uzupełniona o konkretne wskazówki oraz najlepsze ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu. Dzięki temu można "cofnąć biologiczny zegar" i zapewnić sobie, że nawet w podeszłym wieku pozostanie się bez bólu, aktywnym i sprawnym.

Wydawnictwo Mosaik