Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Rodzaj:

Gotowanie

Wersja językowa:

Niemiecki

Napisany przez:

Fleck, Anne / Klasen, Jörn / Riedl, Matthias / Schäfer, Silja

Model:

Książka papierowa

Ilość stron:

160 stron(y)

Sugerowana płeć:

Każda płeć

Ilustracje książkowe:

Tak

Data wydania (DD/MM/RRRR):

08/2020

Rok wydania:

2020

Kolor produktu:

Wielobarwny

Dołączona płyta CD:

Nie

Szerokość produktu:

193 mm

Wysokość produktu:

246 mm

Waga produktu:

715 g

Liczba części:

1 szt.

Kryzys związany z koronawirusem zmienił naszą świadomość. Nagle zdrowie każdego z nas jest zagrożone i każdy chce zrobić coś, aby przeciwstawić się wirusom i bakteriom. Układ odpornościowy odgrywa w tym kluczową rolę. Jak działa nasz układ odpornościowy i jak możemy go skutecznie wspierać odpowiednią dietą? Co powinniśmy jeść, aby nie chorować tak szybko? Których składników odżywczych system obronny organizmu potrzebuje najpilniej? Lekarze zajmujący się żywieniem odpowiadają na te pytania w swojej nowej książce w sposób kompetentny i łatwy do zrozumienia. Przedstawiają najlepsze pokarmy dla naszego układu odpornościowego i ujawniają 50 przepisów nadających się do codziennego użytku, które można wykorzystać do utrzymania własnej ochrony ciała w dobrej formie. Znani lekarze telewizyjni wspominają również o innych czynnikach wzmacniających układ odpornościowy: to, jak radzimy sobie ze stresem, ćwiczeniami, snem i światłem słonecznym, ma również duży wpływ na naszą odporność.