Zdjęcie redakcji
Zaufanie jest dobre, kwerenda jest lepsza!
Od 2005 roku redakcja dostarcza przydatnych informacji dotyczących Twoich ulubionych produktów. Nasi eksperci pomagają w wyborze artykułów i odpowiadają na najczęściej zadawane pytania.

Zdjęcie ilustracyjne: czerwone tło z grafikami różnych produktów, w tym krzesło, rower, telefon komórkowy oraz piłka nożna

Ziemniaki zielone i kiełkujące – czy można je jeść?

Chcesz przygotować ziemniaki, ale nie masz pewności, czy na pewno nadają się do jedzenia? Wyjaśniamy, na co zwrócić uwagę i kiedy należy zachować szczególną ostrożność.


1. Czy można jeść zielone ziemniaki?

Jeżeli Twoje ziemniaki mają zielone zabarwienie, przed ich spożyciem zachowaj ostrożność:

  • Jeśli ziemniak jest tylko lekko zielony, możesz dokładnie wyciąć zielone miejsca i wykorzystać resztę.
  • W przypadku mocno zielonych ziemniaków lepiej je wyrzucić, ponieważ ich zjedzenie może prowadzić do problemów zdrowotnych.

Zielony kolor pojawia się, gdy przechowywane ziemniaki są narażone na działanie światła. W wyniku tego procesu powstaje chlorofil, który sam w sobie nie jest szkodliwy. Niestety, zielone plamy mogą również sygnalizować podwyższone stężenie solaniny – naturalnej toksyny obecnej w bulwie.

Porada

Objawy zatrucia solaniną to m.in. nudności, wymioty i bóle brzucha. Aby go uniknąć, dokładnie sprawdzaj ziemniaki przed przygotowaniem, a w razie wątpliwości po prostu je wyrzuć.

2. Czy można jeść kiełkujące ziemniaki?

Tak – kiełkujące ziemniaki nadają się do spożycia, o ile dokładnie wytniesz wszystkie kiełki. Pozostała część bulwy jest jadalna pod warunkiem, że jest twarda i niepomarszczona. Pamiętaj jednak, aby sprawdzić, czy ziemniak nie ma zielonych plam. Jak już wiesz, mogą one oznaczać podwyższone stężenie solaniny.

Ziemniaki zaczynają kiełkować, gdy są przechowywane w nieodpowiednich warunkach – w cieple i wilgoci. Jest to znak, że bulwa próbuje dalej rosnąć. Same kiełki nie są szkodliwe, ale mogą sprawić, że potrawa będzie miała gorzki smak.

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj nasz artykuł „Jak prawidłowo przechowywać ziemniaki".

Popularne garnki do ziemniaków:
Zdjęcie produktu dla Garnek do ziemniaków Terra z pokrywką Ø 19,3 cm wykonany z terakoty gliniany pojemnik do przechowywania
Garnek do ziemniaków Terra z pokrywką Ø 19,3 cm wykonany z terakoty gliniany pojemnik do przechowywania
4,8Średnia ocena: 4,8 z 5Liczba wystawionych ocen: 10
176,13 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla zestaw 3 glinianych garnków Terra z pokrywkami z terakoty Ziemniak Cebula Czosnek
zestaw 3 glinianych garnków Terra z pokrywkami z terakoty Ziemniak Cebula Czosnek
4,5Średnia ocena: 4,5 z 5Liczba wystawionych ocen: 8
264,21 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla Pojemnik na ziemniaki Mambocat Karl terakotowy słoik z pokrywką, przechowuje ok. 1,5 kg ziemniaków
Pojemnik na ziemniaki Mambocat Karl terakotowy słoik z pokrywką, przechowuje ok. 1,5 kg ziemniaków
4,6Średnia ocena: 4,6 z 5Liczba wystawionych ocen: 7
176,13 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla Mambocat 3-częściowy zestaw garnków z terakoty garnek na czosnek + garnek na cebulę + garnek na ziemniaki pojemniki do przechowywania
Mambocat 3-częściowy zestaw garnków z terakoty garnek na czosnek + garnek na cebulę + garnek na ziemniaki pojemniki do przechowywania
4,9Średnia ocena: 4,9 z 5Liczba wystawionych ocen: 37
286,34 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla 3 pojemniki do przechowywania: garnek na ziemniaki, garnek na czosnek, garnek na cebulę; pojemniki do przechowywania w kolorze szarym matowym
3 pojemniki do przechowywania: garnek na ziemniaki, garnek na czosnek, garnek na cebulę; pojemniki do przechowywania w kolorze szarym matowym
4,9Średnia ocena: 4,9 z 5Liczba wystawionych ocen: 18
507,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply
Zdjęcie produktu dla Doniczka na cebulę Terra z pokrywką Ø 17.8 cm wykonana z terakoty do przechowywania gliny
Doniczka na cebulę Terra z pokrywką Ø 17.8 cm wykonana z terakoty do przechowywania gliny
5,0Średnia ocena: 5,0 z 5Liczba wystawionych ocen: 8
110,06 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla Puszka do przechowywania Oskar L w kolorze szarym Garnek do ziemniaków z pokrywką Pudełko do przechowywania z gliny
Puszka do przechowywania Oskar L w kolorze szarym Garnek do ziemniaków z pokrywką Pudełko do przechowywania z gliny
5,0Średnia ocena: 5,0 z 5Liczba wystawionych ocen: 4
154,09 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla Doniczka na czosnek Terra z pokrywką Ø 12.8 cm wykonana z terakoty do przechowywania gliny
Doniczka na czosnek Terra z pokrywką Ø 12.8 cm wykonana z terakoty do przechowywania gliny
5,0Średnia ocena: 5,0 z 5Liczba wystawionych ocen: 1
110,06 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla Esschert Design C2070, Okrągły, Biały, Stal niestopowa, 280 mm, 233 mm, 214 mm
Esschert Design C2070, Okrągły, Biały, Stal niestopowa, 280 mm, 233 mm, 214 mm
4,5Średnia ocena: 4,5 z 5Liczba wystawionych ocen: 10
108,00 zł
2% zniżki
Sprzedawca: homerci
Zdjęcie produktu dla PFEIFFER-GERHARDS, pojemnik do przechowywania "Spring", ceramika, średnica 19 cm, 24 cm, kolor biały
PFEIFFER-GERHARDS, pojemnik do przechowywania "Spring", ceramika, średnica 19 cm, 24 cm, kolor biały
327,85 zł
Sprzedawca: NeuertsShop
Zdjęcie produktu dla Pojemnik na cebulę Onni z terakoty z pokrywką do przechowywania ok. 900 g cebuli
Pojemnik na cebulę Onni z terakoty z pokrywką do przechowywania ok. 900 g cebuli
4,8Średnia ocena: 4,8 z 5Liczba wystawionych ocen: 28
132,08 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla Esschert Design C2068, Okrągły, Biały, Stal niestopowa, 116 mm, 116 mm, 173 mm
Esschert Design C2068, Okrągły, Biały, Stal niestopowa, 116 mm, 116 mm, 173 mm
5,0Średnia ocena: 5,0 z 5Liczba wystawionych ocen: 2
42,00 zł
2% zniżki
Sprzedawca: homerci
Zdjęcie produktu dla Mambocat garnek na czosnek terakota słoik do przechowywania pokrywka pojemnik na warzywa naturalny, Obraz wygenerowany przez AI
Mambocat garnek na czosnek terakota słoik do przechowywania pokrywka pojemnik na warzywa naturalny
4,8Średnia ocena: 4,8 z 5Liczba wystawionych ocen: 12
88,04 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla Garnek gliniany Cocotte 4,5L + pokrywka - 99532
Garnek gliniany Cocotte 4,5L + pokrywka - 99532
4,0Średnia ocena: 4,0 z 5Liczba wystawionych ocen: 8
154,09 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Zdjęcie produktu dla Römertopf garnek do przechowywania cebuli garnek do przechowywania cebuli biały
Römertopf garnek do przechowywania cebuli garnek do przechowywania cebuli biały
411,59 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Arboremedia
Zdjęcie produktu dla Pojemnik do przechowywania Tupperware, miska, 2,5 litra, kolor zielony
Pojemnik do przechowywania Tupperware, miska, 2,5 litra, kolor zielony
4,0Średnia ocena: 4,0 z 5Liczba wystawionych ocen: 1
106,36 zł
Sprzedawca: lithuaniashop
Zdjęcie produktu dla Pojemnik na żywność szklany z pokrywką, 27 x 14 cm
Pojemnik na żywność szklany z pokrywką, 27 x 14 cm
5,0Średnia ocena: 5,0 z 5Liczba wystawionych ocen: 1
80,00 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: SOLENZIA
Zdjęcie produktu dla Pojemnik ceramiczny z pokrywką, 1,5 L
Pojemnik ceramiczny z pokrywką, 1,5 L
25,49 zł
Sprzedawca: Fernity
Zdjęcie produktu dla 9 pojemników do przechowywania żywności, pojemniki z pokrywką
9 pojemników do przechowywania żywności, pojemniki z pokrywką
269,90 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Azoro
Zdjęcie produktu dla Riess emaliowany słoik do przechowywania z pokrywką 23x15x7 cm szałwiowa zieleń
Riess emaliowany słoik do przechowywania z pokrywką 23x15x7 cm szałwiowa zieleń
5,0Średnia ocena: 5,0 z 5Liczba wystawionych ocen: 5
287,23 zł
Sprzedawca: _Haushaltsparadies_
Zdjęcie produktu dla Pojemnik do przechowywania cebuli 51217 15 cm emaliowany pojemnik emaliowana puszka
Pojemnik do przechowywania cebuli 51217 15 cm emaliowany pojemnik emaliowana puszka
132,51 zł
Sprzedawca: DanDiBo-Ambiente
Zdjęcie produktu dla 6 szklanych słoików z metalowymi pokrywkami, pojemność 1 litr. Pojemniki do przechowywania
6 szklanych słoików z metalowymi pokrywkami, pojemność 1 litr. Pojemniki do przechowywania
123,27 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: MamboCat
Porada

Jeśli ziemniak ma bardzo dużo kiełków lub widoczne oznaki psucia się, lepiej go wyrzuć.

3. Często zadawane pytania

  • Czy zielone lub kiełkujące ziemniaki są trujące?

    Zielone ziemniaki mogą być trujące, jeśli zawierają dużą ilość solaniny. Kiełkujące ziemniaki są zazwyczaj bezpieczne do spożycia po usunięciu kiełków.

  • Czy mogę wyciąć kiełki i zjeść resztę ziemniaka?

    Tak, możesz wyciąć kiełki i zjeść resztę ziemniaka, pod warunkiem że bulwa jest twarda, niepomarszczona i nie ma zielonych plam ani innych oznak zepsucia.


To również może Cię zainteresować:


Na naszej stronie internetowej wykorzystujemy treści tworzone przy użyciu sztucznej inteligencji. Kaufland Marketplace GmbH nie ponosi odpowiedzialności za poprawność, aktualność ani kompletność artykułów poradnikowych publikowanych na stronie Kaufland.pl. Aby zapewnić bezpieczne i prawidłowe użytkowanie produktów, należy zawsze przestrzegać oficjalnych zaleceń i wytycznych producenta.

Zdjęcie redakcji
Zaufanie jest dobre, kwerenda jest lepsza!
Od 2005 roku redakcja dostarcza przydatnych informacji dotyczących Twoich ulubionych produktów. Nasi eksperci pomagają w wyborze artykułów i odpowiadają na najczęściej zadawane pytania.