Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimyZnakA jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.

• Autor: David Sinclair, Matthew LaPlante
• Wydawnictwo: Znak
• Rok wydania: 2022
• Oprawa: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 432
• Format: 15.0 x 22.5 cm
• Numer ISBN: 978-83-240-8729-7
• Kod paskowy (EAN): 9788324087297

Typ okładki książki:

Broszurowa okładka

Wersja językowa:

Polski

Napisany przez:

David Sinclair, Matthew LaPlante

Model:

Książka papierowa

Ilość stron:

432 stron(y)

Zalecany wiek:

Dorosły

Sugerowana płeć:

Każda płeć

Tłumacz:

Agnieszka Myśliwy

Edytor:

Znak

Rok wydania:

2022

Typ edycji:

Druga edycja

Numer ISBN:

9788324087297

Szerokość produktu:

150 mm

Wysokość produktu:

225 mm