I Thought It Was Just Me (But It Isn't)

Badaczka, liderka myśli i autorka ów New York Timesa, Brené Brown, oferuje wyzwalające studium na temat znaczenia naszych niedoskonałości zarówno dla naszych relacji, jak i dla naszego własnego poczucia siebie

Dążenie do doskonałości jest wyczerpujące i nieubłagane. Istnieje ciągła fala oczekiwań społecznych, które uczą nas, że bycie niedoskonałym jest równoznaczne z byciem nieodpowiednim. Wszędzie, gdzie się obrócimy, pojawiają się komunikaty, które mówią nam, kim, czym i jak powinniśmy być. Uczymy się więc ukrywać nasze zmagania i chronić się przed wstydem, osądem, krytyką i obwinianiem, szukając bezpieczeństwa w udawaniu i doskonałości.

Brené Brown, PhD, LMSW, jest wiodącym autorytetem w dziedzinie siły wrażliwości i zainspirowała tysiące ludzi dzięki swoim najlepiej sprzedającym się książkom Daring Greatly, Rising Strong i The Gifts of Imperfection, jej niezwykle popularnym prelekcjom TEDx i specjalnemu programowi PBS. Oparta na siedmiu latach jej przełomowych badań i setkach wywiadów, I Thought It Was Just Me rzuca długo oczekiwane światło na ważną prawdę: nasze niedoskonałości są tym, co łączy nas ze sobą i z naszym człowieczeństwem. Nasze słabości nie są słabościami, ale potężnymi przypomnieniami, aby nasze serca i umysły były otwarte na rzeczywistość, w której wszyscy jesteśmy razem.

Brown pisze: "Musimy odzyskać nasze życie. Nadszedł czas, aby odzyskać dary niedoskonałości, odwagę bycia prawdziwym, współczucie, którego potrzebujemy, aby kochać siebie i innych, oraz więź, która nadaje życiu prawdziwy cel i sens. Są to dary, które wnoszą do naszego życia miłość, śmiech, wdzięczność, empatię i radość.

Typ okładki książki:

Broszurowa okładka

Napisany przez:

Brené Brown

Ilość stron:

336 stron(y)

Edytor:

Avery

Data wydania (DD/MM/RRRR):

27/12/2007

Numer ISBN:

9781592403356

Minimalna wielkość zamówienia:

1 szt.

Szerokość produktu:

134,9 mm

Wysokość produktu:

203,2 mm

"Brown oferuje wgląd i strategie zrozumienia wstydu i przezwyciężenia jego władzy nad kobietami.... Interesujące spojrzenie na wyniszczającą emocję, która hamuje potencjał zbyt wielu kobiet" "--Booklist" "Brown jest wyraźnie pasjonatem i zna się na swoim temacie i ma płynny styl pisania" "- Library Journal" aWstyd jest głęboko wyniszczającą emocją. Napędza nasze obawy, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Możemy nauczyć się odczuwać wstyd z powodu wszystkiego, co jest w nas prawdziwe - naszego kształtu, naszego akcentu, naszej sytuacji finansowej, naszych zmarszczek, naszego rozmiaru, naszej choroby lub tego, jak spędzamy dzień. "MYŚLAŁAM, ŻE TO TYLKO JA" to pilne i przekonujące zaproszenie do zbadania naszych zmagań ze wstydem i poznania cennych narzędzi, które pozwolą nam stać się najlepszym, najbardziej autentycznym sobą. Oparta na wyjątkowych badaniach naukowych i wypełniona inspirującymi historiami, jest to jedna z tych rzadkich książek, które mają potencjał, by odmienić życie.a --Harriet Lerner, Ph.D., autorka książki "The Dance of Anger"

Psychologia > Samorozwój