Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch

Rodzaj:

Zdrowie, umysł & ciało

Typ okładki książki:

Twarda okładka

Wersja językowa:

Niemiecki

Napisany przez:

Croos-Müller Claudia

Ilość stron:

48 stron(y)

Sugerowana płeć:

Każda płeć

Edytor:

Kösel

Data wydania (DD/MM/RRRR):

23/03/2017

Rok wydania:

2015

Numer ISBN:

9783466310234

Kod Intrastatu:

19687723

Minimalna wielkość zamówienia:

1 szt.

Waga produktu:

198 g

Rodzina owiec pomaga dobrze się wyspać!

Czy jesteś jedną z tych nieszczęśliwych osób: kładziesz się do łóżka zmęczony - i po prostu nie możesz zasnąć. Albo zasypiasz i budzisz się ponownie po krótkim czasie. Albo dręczą Cię koszmary i zgrzytanie zębami - a następnego ranka czujesz się wyczerpany.Skończ z tym! Zamiast rozpaczy i tabletek nasennych, naucz się znowu dobrze spać z Oscarem, jego dziewczyną Emily, szczęśliwą czarną owcą Willy i śpiącą owcą Marie dzięki 12 nowym ćwiczeniom - od drzemki w międzyczasie do głębokiego snu. Te ćwiczenia fizyczne można również wykonywać w dowolnym momencie. Szybko, łatwo i skutecznie.

• Owce na sen
• Skuteczne owce dobrego nastroju powracają!
• Jedna na cztery osoby cierpi na zaburzenia snu
• Wesołe, proste ćwiczenia fizyczne z natychmiastowym efektem

Cechy: Czterokolorowe na całej powierzchni