4,8



Na podstawie 13 opinii
Już tylko 1 sztuka w tej cenie
Kreatyna (Creatine) (Creapure®) - 225g I Budowa mięśni I Budowa masy I Przyrost siły I Wysoka biodostępność I Najwyższe standardy jakości
Zaoszczędź 20 zł
Zarejestruj się, wyraź zgodę na otrzymywanie wiadomości z informacjami handlowymi i zaoszczędź 20 zł.
386,99 zł
1 382,11 zł / 1l
Darmowa wysyłka
Prosto do Twojego domu
Bezpłatny zwrot towaru – 14 dni
Łap, póki trwa!
Kreatyna w proszku i kapsułkach i nie tylko
Podane ceny zawierają podatek VAT.
Informacje na temat bezpieczeństwa produktów: Pokaż dane osoby odpowiedzialnej na obszarze UE
Podobne oferty

Więcej informacji o reklamie
Universal Animal Creatine Powder 500G Jar270,82 zł/1l
135,41 zł
Sprzedawca: FIT1EU

Więcej informacji o reklamie
Monohydrat kreatyny Creapure® (500 g)419,92 zł/1l
209,96 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: FITADIUM

Więcej informacji o reklamie
Kevin Levrone | Anaboliczna kreatyna | Monohydrat kreatyny w proszku bez smaku264,90 zł/1l
158,94 zł
Sprzedawca: FIT1EU

Więcej informacji o reklamie
Ostrovit jabłczan kreatyny 5903933915012701,20 zł/1l
140,24 zł
Sprzedawca: FIT1EU

Kreatyna (kreatyna) alkaliczna - 150 kapsułek I z buforem kwasowym I budowa mięśni I budowa masy I przyrost siły I wysoka biodostępność
451,91 zł/1l
99,42 zł
Sprzedawca: FIT1EU

Olimp Nutrition Creatine 1250, Tabletka, 89,3% micronized creatine monohydrate, bulking agent – microcrystalline cellulose, anti-caking..., take 3 capsules a day during training on competition days or at the same time during non-training...
206,37 zł/1kg
34,67 zł
Sprzedawca: AuroraFood

GreatVita Kreatin Monohydrat Pulver 400g
812,47 zł/1kg
477,99 zł
-153,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką na kaufland.pl
324,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

Olimp Nutrition Creatine Mega Caps, Napój sportowy, Koncentrat, Kapsułka, 1 szt., 359 kcal, 1501 kJ
180,86 zł/1kg
104,44 zł
-3,16 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką na kaufland.pl
101,28 zł
Sprzedawca: AuroraFood

nutri+ Monohydrat kreatyny (Creapure®) w proszku 500 g - Kreatyna z witaminą B12 wegańska
1 043,98 zł/1l
521,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

Creatine Monohydrate Powder (550G)
77,26 zł
Sprzedawca: AuroraFood

Activlab Creatine Monohydrate – Monohydrat Kreatyny 4,5 g w Porcji, Cola, 500 g
129,49 zł/1l
78,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Activlab_Official_Store

Czysta kreatyna (100 kapsułek)
0,74 zł/1l
447,99 zł
-355,84 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką na kaufland.pl
92,15 zł
Sprzedawca: FITADIUM

FA Nutrition | CreaTine Monohydrate | Pharmaceutical Grade Unflavored
472,50 zł/1kg
141,75 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: ARFA7

Activlab Crea Shot 2.0 – Przedtreningówka z 2 Formami Kreatyny Bez Kofeiny, Cytryna, 500 g
61,95 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Activlab_Official_Store

ProFuel Creatine Monohydrate Pulver 500g
235,56 zł/1l
117,78 zł
Sprzedawca: Hygiene-Gesellschaft-de

Powerstar PROFI KREATIN CAPS – wysokie stężenie | 500 kapsułek monohydratu kreatyny | 100% czystego Creapure i D-rybozy | Siła i wytrzymałość podczas treningu
1 217,76 zł/1l
547,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

GreenFood Nutrition, Czysta Kreatyna, 120 kapsułek
109,10 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Schnaeppchen-Schuppen

Creatine Sport 300G Jar Raspberry
196,93 zł/1l
59,08 zł
Sprzedawca: FIT1EU

IronMaxx Krea7 Superalkaline - 180 tabletek
1,92 zł/1l
647,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

QNT Creatine Monohydrate 300 g / Monohydrat kreatyny / Naukowo zweryfikowany 100% monohydrat kreatyny
536,00 zł/1l
160,80 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: ELFEZONE
Więcej o produkcie
Opis i dane produktu
Darmowa od wartości zamówienia 20,-!
Składnik syntezy ATP - ważna substancja dostarczająca energię mięśniom
- 100% Creapure® z Niemiec
- Podlega najwyższym standardom jakości, czystości i bezpieczeństwa
- Idealny dla zwiększenia wydajności fizycznej*
- Idealny przed lub po treningu
Krótki opis kreatyny (Creapure®)
Creapure® jest produkowany w Niemczech zgodnie z wytycznymi produkcyjnymi przemysłu farmaceutycznego i spożywczego, a zatem podlega najsurowszym kontrolom jakości. Skutkuje to wysokiej jakości produktem o niezmiennie wysokim stopniu czystości.
Udowodniono, że kreatyna Creapure® zwiększa wydolność fizyczną sportowców*, co czyni ten produkt jednym z najskuteczniejszych i najwyższej jakości suplementów stosowanych przez profesjonalnych i rekreacyjnych sportowców uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe.
Czego mogę oczekiwać od kreatyny (Creapure®)?
Udowodniono, że przyjmowanie Peak Creatine (Creapure®) zwiększa wydolność fizyczną. Dzięki 3000 mg kreatyny (Creapure®) w porcji, Peak Creatine (Creapure®) zawiera dokładnie taką ilość, jaka jest potrzebna do osiągnięcia efektu zwiększającego wydajność*
Kolejną szczególną cechą Creapure® jest to, że jest to wyjątkowo czysta kreatyna. Regularne przyjmowanie Creapure® pozwala zwiększyć wydajność i daje pewność, że spożywany produkt spełnia najwyższe standardy jakości, czystości i bezpieczeństwa.
Szczegóły produktu Kreatyna (Creapure®)
Peak Creatine (Creapure®) zapewnia wymagającym sportowcom monohydrat kreatyny produkowany zgodnie z surowymi standardami i procedurami przemysłu farmaceutycznego i spożywczego. Produkcja Creapure® odbywa się w zakładzie w Niemczech, który został zbudowany specjalnie do produkcji Creapure®, co oznacza, że ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego lub zanieczyszczeń można w dużej mierze wykluczyć. Ponadto każda partia produktu jest testowana przy użyciu wysokosprawnej chromatografii cieczowej (HPLC) i innych technik analitycznych przed wprowadzeniem na rynek. Te i inne środki zapewniają stworzenie unikalnego produktu o niezmiennie wysokiej czystości.
Kreatyna jest powszechnie uważana za ważny substrat w żywieniu sportowców. Około 90% rezerw kreatyny w organizmie znajduje się w ludzkich mięśniach szkieletowych. Podczas gdy wszystkie żywe komórki są zależne od energii, jest to szczególnie prawdziwe w przypadku komórek mięśniowych. Intensywna aktywność mięśni, taka jak trening siłowy, wymaga dużych ilości energii. Sposób, w jaki organizm ludzki dostarcza energię, zależy w dużej mierze od rodzaju ćwiczeń. W przypadku wysiłku beztlenowego (krótki, intensywny wysiłek: np. sprinty lub eksplozywny trening siłowy), komórki mięśniowe są zależne od natychmiast ch źródeł energii. Trójfosforan adenozyny (ATP) i fosfokreatyna (PCr) są takimi źródłami energii, które doskonale się uzupełniają i zapewniają natychmiastowe dostarczenie początkowej energii, zanim dalsza energia będzie dostępna w późniejszym czasie poprzez rozkład glukozy (glikoliza), glikogenu (glikogenoliza) i tłuszczu (lipoliza). Ponieważ jednak zasoby ATP w komórkach mięśniowych wyczerpują się stosunkowo szybko, resynteza ATP odgrywa kluczową rolę w umożliwieniu dalszej aktywności mięśni. W tym miejscu pojawia się kreatyna, która w postaci PCr wspomaga transport energii w komórkach mięśniowych, nawet zanim intensywnie pracującym mięśniom zabraknie ATP. Umożliwia to mięśniom dalszą pracę. Dzieje się tak aż PCr.
Ze względu na tę funkcjonalność, Peak Creatine (Creapure®) jest idealnym suplementem dla sportowców zorientowanych na wydajność, którzy mogą zwiększyć podaż fosfokreatyny w mięśniach poprzez przyjmowanie kreatyny, poprawiając w ten sposób wydolność fizyczną.
* 3 g kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną podczas szybkiego treningu siłowego w ramach krótkotrwałej intensywnej aktywności fizycznej.
Kreatyna nie jest odpowiednia dla dzieci, młodzieży i kobiet w ciąży. Kreatyna może prowadzić do przyrostu masy ciała.
- Przechowywanie i użytkowanie
- Spożyć w ciągu 3 miesięcy od otwarcia. Przechowywać zamknięte, suche, chronione przed światłem i w normalnej temperaturze pokojowej.
- Producent
- Peak Performance Products S.A.
- Waga
- 225 g
- Zawartość
- 280 ml
- Lista składników
- 100% monohydrat kreatyny (Creapure®).
- Informacja o wartościach odżywczych
- Zobacz ilustrację
- Zalecany sposób podawania
- Aby uzyskać dzienną porcję kreatyny, wymieszaj ok. 1 miarkę (3 g) kreatyny w proszku (100% Creapure®) w szklance zawierającej co najmniej 300 ml płynu (woda lub sok owocowy). Najlepiej spożywać bezpośrednio po treningu lub w dni nietreningowe zaraz po wstaniu rano z łóżka. Uwaga: Kreatyna (100% Creapure®) może powodować przyrost masy ciała.
- Firma spożywcza
- Peak Performance Products S.A., Fausermillen 13 6689, Mertert
- Nazwa handlowa
- Suplement diety w postaci proszku z Creapure®
- EAN
- 5453001862453
- Numer producenta
- 001851
- Przechowywanie i użytkowanie
- Spożyć w ciągu 3 miesięcy od otwarcia. Przechowywać zamknięte, suche, chronione przed światłem i w normalnej temperaturze pokojowej.
- Producent
- Peak Performance Products S.A.
- Waga
- 225 g
- Zawartość
- 280 ml
- Lista składników
- 100% monohydrat kreatyny (Creapure®).
- Informacja o wartościach odżywczych
- Zobacz ilustrację
- Zalecany sposób podawania
- Aby uzyskać dzienną porcję kreatyny, wymieszaj ok. 1 miarkę (3 g) kreatyny w proszku (100% Creapure®) w szklance zawierającej co najmniej 300 ml płynu (woda lub sok owocowy). Najlepiej spożywać bezpośrednio po treningu lub w dni nietreningowe zaraz po wstaniu rano z łóżka. Uwaga: Kreatyna (100% Creapure®) może powodować przyrost masy ciała.
- Firma spożywcza
- Peak Performance Products S.A., Fausermillen 13 6689, Mertert
- Nazwa handlowa
- Suplement diety w postaci proszku z Creapure®
- EAN
- 5453001862453
- Numer producenta
- 001851
Podobne oferty

TNT Creatine Monohydrate Creapure® (500g) - czysta kreatyna do treningu siłowego i dla sportowców wyczynowych - Wyprodukowano w Niemczech
843,98 zł/1kg
421,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

SanaExpert Creatine Pro (Creapure), napój sportowy na 215 porcji, 100% monohydrat kreatyny, kreatyna w proszku, łatwo rozpuszczalna, neutralna dla klimatu, 650 g
687,68 zł/1kg
600,99 zł
-154,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką na kaufland.pl
446,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

6Pak Creatine Monohydrate 500G Jar Lemon
138,52 zł/1l
69,26 zł
Sprzedawca: FIT1EU

Ostrovit monohydrat kreatyny 5902232610253
255,00 zł/1l
51,00 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: takemore

Kreatyna w proszku (317 g)
319 815,78 zł/1kg
121,53 zł
Sprzedawca: NutraBestBG

Creavita Przedtreningówka z Monohydratem Kreatyny Tauryny i Witaminy B - Mohito
0,22 zł/1l
64,90 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Activlab_Official_Store

ProFuel Kreatyna Monohydrat (300 kapsułek)
994,85 zł/1kg
387,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

BioTech Kreatyna Monohydrat, 500g, porcja
253,84 zł/1kg
126,92 zł
Sprzedawca: NutraBestBG

Reflex Nutrition Creapure® Creatine 90 kapsułek / Monohydrat kreatyny / Najczystszy opatentowany monohydrat kreatyny Creapure® w kapsułkach
712,38 zł/1l
74,80 zł
Sprzedawca: NutraBestBG

Activlab Creavita 300 g – Kreatyna Monohydrat, Tauryna i Witaminy B, Wsparcie Siły i Treningu, Winogrono
0,22 zł/1l
64,90 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Activlab_Official_Store

Activlab Creatine Tabs – Monohydrat Kreatyny 4000 mg, Tabletki, Granat, 300 tabletek
199,75 zł/1kg
79,90 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Activlab_Official_Store

Reflex Nutrition Creapure Creatine 500 g / Monohydrat kreatyny / Najczystszy opatentowany monohydrat kreatyny Creapure
527,86 zł/1l
263,93 zł
Sprzedawca: NutraBestBG

Kreatyna HCl, 240 cps
143,21 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Schnaeppchen-Schuppen

Activlab Creatine Monohydrate Classic Series – Monohydrat Kreatyny z Tauryną, Naturalny, 300 g
69,90 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Activlab_Official_Store

Creatine Powder Super Czarna porzeczka, 500g
131,65 zł/1l
78,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Activlab_Official_Store

Kreatyna mikronizowana 300g bez smaku
1 183,30 zł/1kg
354,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

Kreatyna Pro Creapure® 300 g Neutralna
450,63 zł/1kg
135,19 zł
Sprzedawca: Hygiene-Gesellschaft-de

Cellucor Cor-performance Creatine 306g 16609
673,75 zł/1l
134,75 zł
Sprzedawca: NutraBestBG

Mammut Nutrition Creatine 240 Kapseln
1 236,03 zł/1kg
476,99 zł
-100,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką na kaufland.pl
376,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

Monohydrat kreatyny Creapure® (300 g)
395 700,01 zł/1kg
158,28 zł
Sprzedawca: NutraBestBG

Ostrovit monohydrat kreatyny - smak arbuzowy (300 g) 5902232617610
245,00 zł/1l
49,00 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: takemore

ALLNUTRITION Creatine Muscle Max 250g Naturalny monohydrat kreatyny Kreatyna Mięśnie
215,36 zł/1l
53,84 zł
Sprzedawca: NutraBestBG

TNT Basic Four (500 g, malina) – suplement wspomagający trening zawierający tyrozynę, beta-alaninę, kreatynę i kofeinę
716,99 zł
-184,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką na kaufland.pl
532,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

MyProtein Creapure Creatine Monohydrate 500 g bez smaku / Monohydrat kreatyny / Najczystsza forma monohydratu kreatyny w proszku
804,18 zł/1l
459,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

GymBeam - Mikronizowany monohydrat kreatyny (100% Creapure) 250 g bez smaku
381,99 zł
-19,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką na kaufland.pl
362,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

Kreatyna mikronizowana 500 g bez smaku
282,86 zł/1kg
141,43 zł
Sprzedawca: Hygiene-Gesellschaft-de

Mutant Creakong 1000 g / Wieloskładnikowe kreatyny i mieszanki / 3-składnikowa mieszanka kreatyn
395,56 zł/1l
395,56 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Andriez

Ironmaxx Creatine flavoured zero-500 g Pulver Kirsch
889,98 zł/1kg
444,99 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Dealsupply

GymBeam - 100% monohydrat kreatyny 500 g bez smaku
230,08 zł/1l
115,04 zł
Darmowa wysyłka
Sprzedawca: Schnaeppchen-Schuppen

Scitec Creatine Monohydrate 500g
229,88 zł/1kg
114,94 zł
Sprzedawca: Hygiene-Gesellschaft-de
Rozkład ocenLista ocenZdjęcie produktu od klienta







































Recenzje klientów
Oceny 5-gwiazdkowe stanowią 77% wszystkich recenzji. Pokaż tylko oceny 5-gwiazdkowe.
5
77%Oceny 4-gwiazdkowe stanowią 23% wszystkich recenzji. Pokaż tylko oceny 4-gwiazdkowe.
4
23%Oceny 3-gwiazdkowe stanowią 0% wszystkich recenzji. Pokaż tylko oceny 3-gwiazdkowe.
3
0%Oceny 2-gwiazdkowe stanowią 0% wszystkich recenzji. Pokaż tylko oceny 2-gwiazdkowe.
2
0%Oceny 1-gwiazdkowe stanowią 0% wszystkich recenzji. Pokaż tylko oceny 1-gwiazdkowe.
1
0%Sortuj według:
Sortuj według:Oceniono dnia 7 września 2022 na
Zakupione na
Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de i automatycznie przetłumaczona. Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de i automatycznie przetłumaczona.
Zweryfikowany zakup
Oznacz tę opinię jako pomocną.
Zgłoś tę recenzję.Zgłoś
Najlepsza jakość
Biorę regularnie od tygodnia i czuję wyraźny wzrost siły. Rozpuszcza się natychmiast i ma neutralny smak. Z przyjemnością ponownie kreatyna od Peak
Oceniono dnia 2 lutego 2024 na
Zakupione na
Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de i automatycznie przetłumaczona. Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de i automatycznie przetłumaczona.
Zweryfikowany zakup
Oznacz tę opinię jako pomocną.
Zgłoś tę recenzję.Zgłoś
Świetnie
Wszystko poszło dobrze
Oceniono dnia 8 listopada 2026 na
Zakupione na
Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de. Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de.
Zweryfikowany zakup
Oceniono dnia 7 lipca 2026 na
Zakupione na
Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de. Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de.
Zweryfikowany zakup
Oceniono dnia 13 lutego 2026 na
Zakupione na
Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de. Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de.
Zweryfikowany zakup
Oceniono dnia 28 września 2025 na
Zakupione na
Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de. Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de.
Zweryfikowany zakup
Oceniono dnia 31 lipca 2025 na
Zakupione na
Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de. Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de.
Zweryfikowany zakup
Oceniono dnia 11 marca 2025 na
Zakupione na
Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de. Ta recenzja została napisana po zakupie na Kaufland.de.
Zweryfikowany zakup
Polecane dla Ciebie
Więcej informacji o reklamie

CREATINE HARDCORE (1,5 kg)
209,96 zł
Sprzedawca: FITADIUM
139,97 zł/1l

CREATINE HARDCORE (1,5 kg)
209,96 zł
Sprzedawca: FITADIUM
139,97 zł/1l

Polleo Me:First Creatine Monohydrate, 500 g
176,41 zł
Sprzedawca: PolleoSport
352,82 zł/1kg

Hero.lab Monohydrat kreatyny w proszku
189,36 zł
Sprzedawca: FIT1EU
189,36 zł/1l

All American EFX | Kapsuki Kre-Alkalyn EFX
182,48 zł
Sprzedawca: FIT1EU
760,33 zł/1l

Hero.Lab | Monohydrat kreatyny w kapsukach
183,64 zł
Sprzedawca: FIT1EU
510,11 zł/1l

zoe Booty Creatine, 250 g - Lemoniada
123,47 zł
Sprzedawca: PolleoSport
493,88 zł/1l

Monohydrat kreatyny Creapure® (500 g)
209,96 zł
Sprzedawca: FITADIUM
419,92 zł/1l

CREATINE HARDCORE (1,5 kg)
209,96 zł
Sprzedawca: FITADIUM
139,97 zł/1l

Ostrovit jabłczan kreatyny 5903933915012
140,24 zł
Sprzedawca: FIT1EU
701,20 zł/1l

ALLNUTRITION Creatine Muscle Max 1000g Naturalny monohydrat kreatyny mięśniowej
134,87 zł
Sprzedawca: FIT1EU
134,87 zł/1l

Polleo Sport Creatine Ethyl Ester, 120 kapsułek
119,06 zł
Sprzedawca: PolleoSport
1 550,26 zł/1kg

Universal Animal Creatine Powder 500G Jar



5,0Średnia ocena: 5,0 z 5(1)Liczba wystawionych ocen: 1
135,41 zł
Sprzedawca: FIT1EU
270,82 zł/1l

Kevin Levrone | Anaboliczna kreatyna | Monohydrat kreatyny w proszku bez smaku
158,94 zł
Sprzedawca: FIT1EU
264,90 zł/1l

Suplementy SZWAJCARSKIE | Monohydrat kreatyny / ekstra mikronizowany
133,53 zł
Sprzedawca: FIT1EU
267,06 zł/1l

Olimp Nutrition Creatine Monohydrate Powder Creapure, Napój sportowy, Koncentrat, Puder, 1 szt., Stosuj 3,4 – 5,7 g proszku (od 1 ½ do 2 ½ miarki) dziennie po treningu lub o podobnej porze..., 500 g



5,0Średnia ocena: 5,0 z 5(2)Liczba wystawionych ocen: 2
195,66 zł
-16,88 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką na kaufland.pl
178,78 zł
Sprzedawca: FITADIUM

MyProtein Creatine Monohydrate 500 g bez smaku / Monohydrat kreatyny / 100% czysty monohydrat kreatyny
114,01 zł
Sprzedawca: FIT1EU
228,02 zł/1l

Genius Nutrition | Monohydrat kreatyny
105,59 zł
Sprzedawca: FIT1EU
224,18 zł/1l

Polleo Sport Creatine Monohydrate, 160 kapsułek
88,18 zł
Sprzedawca: PolleoSport
619,24 zł/1kg

Kevin Levrone | LevroMONO | Monohydrat kreatyny w proszku
95,72 zł
Sprzedawca: FIT1EU
319,07 zł/1l