Rowery męskie

Rowery męskie - idealne na miejskie i górskie wyzwania

Rowery męskie niewiele różnią się od rowerów damskich. Większość rowerów produkowana jest w wersjach unisex i jedynie rozmiarem dostosowywana do różnej budowy ciała mężczyzn i kobiet. O ile wcześniej wygięta górna rura była najważniejszą cechą rowerów damskich, rowery z niskim przekładem ramy są teraz dostępne również dla mężczyzn. Co jeszcze należy wiedzieć przed zakupem roweru męskiego, dowiesz się z tego poradnika.

1. Informacje ogólne

Obecnie rowery męskie i damskie prawie nie różnią się od siebie. Tradycyjnie rowery z niskim przekładem ramy określane są jako rowery damskie, a warianty z ciągłą rurą górną jako rowery męskie. Obecnie jednak rowery z obniżoną górną rurą dostępne są także dla mężczyzn. Podczas gdy rowery dla mężczyzn i kobiet prawie całkowicie upodobniły się do siebie i mają diamentową ramę z prostą górną rurą, nadal istnieją różnice pod względem rozmiaru. Na przykład w przypadku rowerów damskich często wybierana jest krótsza szerokość uchwytu dźwigni hamulca, a kierownica i mostek są skracane.

1.1 Modele rowerów męskich

Większość rowerów produkowana jest w wersji unisex. Oznacza to, że dla kobiet i mężczyzn oferowane są rowery skonstruowane w ten sam sposób. O ile górna rura rowerów damskich była tradycyjnie ustawiona pod kątem, aby ułatwić jazdę w spódnicy lub sukience, nowoczesne modele wyposażone są w prostą górną rurę, zapewniającą całej konstrukcji większą stabilność. Dlatego w przypadku rowerów górskich czy rowerów BMX nie ma żadnych różnic między rowerami męskimi i damskimi. Również modele miejskie czy rowery trekkingowe mają zwykle standardową konstrukcję i są jedynie dostosowane do różnych rozmiarów ciała. Kobiety wybierają więc zwykle nieco mniejszy rower w tym samym wariancie unisex. Dotyczy to także rowerów wyścigowychi elektrycznych.

Tradycyjnie rowery męskie mają prostą rurę górną.

1.2 Rowery męskie z niskim przekładem

O ile rowery z wygiętą rurą górną były wcześniej przeznaczone dla kobiet, obecnie takie modele dostępne są również dla mężczyzn. Rozmiar tych rowerów dostosowany jest do potrzeb mężczyzn, a ich niski przekład umożliwia wygodne wsiadanie. Warianty z wygiętą rurą górną oznaczają duży komfort, ale ze względu na zmodyfikowaną konstrukcję oferują mniejszą stabilność niż klasyczne rowery męskie. Dlatego nadają się przede wszystkim do ruchu miejskiego i podróży na krótszych dystansach, a nie do aktywności o zdecydowanie sportowym charakterze.

Istnieją także męskie rowery elektryczne z niskim przekładem.

2. Określanie rozmiaru ramy rowerów męskich

Prawidłowa wysokość ramy roweru męskiego zależy od wzrostu i długości kroku użytkownika. W tym rozdziale dowiesz się nie tylko, jak zmierzyć długość kroku, ale znajdziesz też przegląd odpowiednich rozmiarów ram.

Jak zmierzyć długość kroku

Długość kroku odpowiada długości nogi od krocza i określa odległość między kroczem a podeszwą stopy. Można ją zmierzyć na wewnętrznej stronie nogi za pomocą książki i calówki. Umieść książkę możliwie jak najwyżej między nogami. Teraz możesz określić długość kroku, mierząc odległość od podłogi do górnej krawędzi książki.

Jak obliczyć rozmiar ramy dla standardowych rowerów miejskich?

Rozmiar ramy w cm = współczynnik 0,66 x długość kroku w cm

Jak przeliczyć centymetry na cale?

Rozmiar ramy w calach = wysokość ramy w cm: 2,54

Znajdź odpowiedni rozmiar ramy

3. Jazda na rowerze jest dobra dla zdrowia

Regularna jazda na rowerze jest dobra dla zdrowia. Pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy zauważalny jest już po dziesięciu minutach jazdy na rowerze. Spędzając co najmniej pół godziny na rowerze, można również w dłuższej perspektywie polepszyć swoją kondycję oraz poprawić poziom cholesterolu i metabolizm cukru.

Jako że jazda na rowerze nie angażuje całego ciała, lecz głównie mięśnie nóg, ten rodzaj sportu jest mniej efektywny niż inne dyscypliny uprawiane przez ten sam okres czasu. Z drugiej strony jazda na rowerze jest znacznie lepsza dla stawów niż na przykład jogging.

4. Często zadawane pytania

• Dlaczego rower męski ma górną rurę w linii prostej?

  W przeciwieństwie do rowerów damskich z tradycyjnie obniżoną górną rurą, rowery męskie mają zwykle górną rurę w linii prostej. Ma to tę zaletę, że konstrukcja jest bardziej stabilna i tym samym bardziej odpowiednia do użytku sportowego. Z tego powodu wiele rowerów damskich jest obecnie wyposażonych w diamentowe ramy i jedynie rozmiarem dostosowanych do kobiecej budowy ciała.

• Czy istnieją również rowery męskie z niskim przekładem?

  Obecnie już nie tylko rowery damskie, ale także rowery męskie oferowane są z obniżoną rurą górną. Niski przekład zapewnia większy komfort bez uszczerbku dla innych podstawowych parametrów przydatności roweru do jazdy. Jednak rowery męskie z niskim przekładem nadają się tylko do ruchu miejskiego, a nie do uprawiania sportu, ponieważ taka konstrukcja ramy nie jest przeznaczona do intensywnego użytkowania.