GUMY OPOROWE do Ćwiczeń Podciągania CrossFit ZESTAW 4 MOCNE Taśmy + EBOOK

GUMY OPOROWE do Ćwiczeń Podciągania CrossFit ZESTAW 4 MOCNE Taśmy + EBOOK

Gumy oporowe – Trening siłowy i mobilność w każdym miejscu | EVI SPORT – POWER BANDS+

Buduj siłę, poprawiaj kondycję i kształtuj sylwetkę – bez kosztownej siłowni i skomplikowanego sprzętu! Zestaw gum oporowych EVI SPORT POWER BANDS+ to uniwersalne narzędzie do treningu w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu. Cztery poziomy oporu umożliwiają pełne dopasowanie intensywności – od lekkiej rozgrzewki i mobilizacji stawów, przez ćwiczenia ogólnorozwojowe, aż po zaawansowany trening siłowy i podciągania. Tylko w tym zestawie otrzymasz e-book oraz materiały wideo z ponad 250 ćwiczeniami i gotowymi planami treningowymi.

Parametry i cechy kluczowe 

️Zestaw: 4 gumy oporowe o różnym stopniu oporu (od lekkiego do bardzo trudnego)
️Długość każdej gumy: 208 cm (obwód), grubość 4,5 mm
️Szerokości: 6.4 mm, 13 mm, 21 mm, 32 mm (w zależności od gumy)
️Materiał: wytrzymały lateks, odporny na rozciąganie i pękanie
️Pokrowiec: czarny, poliester, 21 × 30 cm – łatwe przechowywanie
️Dodatki: instrukcja PL/ENG + e-book wideo z ćwiczeniami
️Kolory i opory: żółty (1–8 kg), czerwony (8–15 kg), czarny (15–25 kg), fioletowy (25–40 kg)

Zawartość zestawu 

️Żółta guma: 1–8 kg – dla początkujących i rehabilitacji
️ Czerwona guma: 8–15 kg – dla średniozaawansowanych
️Czarna guma: 15–25 kg – do intensywnych treningów
️Fioletowa guma: 25–40 kg – dla profesjonalistów
️Czarny pokrowiec z siatki 

Regularny trening – jakie daje efekty?

️Budowa siły – wzmacnia mięśnie bez ciężkiego sprzętu
️Elastyczność i mobilność – poprawia ruchomość stawów i zmniejsza ryzyko kontuzji
️Redukcja tkanki tłuszczowej – doskonały dodatek do cardio i treningów spalających kalorie
️Motywacja – różnorodne ćwiczenia i poziomy oporu sprawiają, że trening nie nudzi się i łatwo kontrolować postępy

Wszechstronność zastosowania – Twój trening, Twoje zasady

Gumy oporowe EVI SPORT - POWER BANDS+ to praktyczny zestaw do treningu w domu, na siłowni i na świeżym powietrzu. Pozwalają na szeroki zakres ćwiczeń: wzmacniających, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz cardio, wspierając zarówno budowę mięśni, jak i spalanie kalorii. Trzy poziomy oporu gwarantują łatwe dopasowanie intensywności do Twojej formy i celów treningowych, umożliwiając pracę nad nogami, pośladkami, ramionami, plecami i brzuchem. Lekka i kompaktowa konstrukcja sprawia, że taśmy są wygodne w transporcie, dzięki czemu możesz trenować gdziekolwiek zechcesz – bez ograniczeń.

Często zadawane pytania (FAQ)

▶️ Dla kogo przeznaczony jest zestaw gum oporowych?
Dla osób początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych – każdy poziom oporu dopasowuje się do potrzeb użytkownika.

▶️ Czy gumy się zwijają lub zsuwają podczas ćwiczeń?
Nie. Dzięki wszytym włóknom lateksowym pozostają stabilne i nie rolują się w trakcie treningu.

▶️ Jakie ćwiczenia można wykonywać?
Pełen wachlarz – od wzmacniania nóg i pośladków, przez ćwiczenia górnych partii, aż po rozciąganie i cardio.

▶️ Czy e-book zawiera filmy?
Tak! To ponad 250 filmów instruktażowych w 7 tematycznych e-bookach, w języku PL/ENG.

▶️ Jak dbać o gumy, aby służyły jak najdłużej?
Po treningu wystarczy przetrzeć je wilgotną ściereczką i przechowywać w torbie. Unikaj kontaktu z ostrymi powierzchniami.