Regulowany płotek VirtuFit - zielony

Płotek VirtuFit poprawia siłę skoku, koordynację i zdolność biegania. Ponadto korzystanie z płotków poprawia ogólną wydajność i pozwala na wydajne i szybkie poruszanie się po boisku, bieżni lub lodowisku. Krótko mówiąc, płotki są niezbędne w programie treningowym sportowca. Podczas treningu z regulowanym płotkiem skupiasz się na swoim kroku i postawie, ponieważ możesz wykonywać ćwiczenia do przodu, do tyłu i na boki. Wysokość płotka można łatwo dostosować do różnych rodzajów treningu. Popraw swoją szybkość i rytm treningu dzięki standardowym ruchom sportowym. Płotki mają neonowy zielony kolor, dzięki czemu są dobrze widoczne nawet w ciemności.

Regulacja wysokości płotka

Płotki VirtuFit można regulować w zakresie od 15 do 30 centymetrów i mają szerokość 45 centymetrów. Wysokość można regulować za pomocą prostego ruchu obrotowego. Regulowane płotki VirtuFit są wykonane z wytrzymałego i trwałego PVC, dlatego wraz z zakupem otrzymujesz 2-letnią gwarancję. Płotki można łatwo złożyć i przechowywać w torbie na płotki VirtuFit.

Ćwiczenia z płotkami

Oto niewielki wybór ćwiczeń, które można wykonać za pomocą regulowanego płotka VirtuFit:

Sprint z jedną stopą na raz:
Sprint, w którym zawsze umieszczasz jedną stopę między płotkami.

Bieg do przodu obiema stopami:
Bieg, umieszczając obie stopy między płotkami.

Bieg bokiem obiema stopami:
Bieg bokiem, podczas którego obie stopy zawsze znajdują się między płotkami.

Skoki w przód na jednej nodze:
Przeskocz przez wszystkie płotki na jednej nodze.

Skoki w bok na obu nogach:
Przeskocz w bok przez płotki na obu nogach.

Slalom w przód:
Zygzak nad płotkami.

Skoki ćwierćobrotowe:
Przy każdym płotku wykonaj ćwierćobrót i ugnij kolana.

Szybkie skoki do przodu:
Przeskakujesz do przodu nad płotkami, trzymając obie stopy razem.

Sprint bokiem z podciągniętymi kolanami:
Ruch bokiem, w którym pokonujesz płotki z podciągniętymi kolanami. Lądujesz obiema stopami między płotkami.

VirtuFit

Holenderska marka fitness VirtuFit gwarantuje wyjątkową jakość. Sprzęt fitness i artykuły fitness są wykonane z wysokiej jakości materiałów i kładą nacisk na łatwość obsługi, design i szeroką funkcjonalność.