Opaska fitness Rubber-O średni zielony

• Niewielka waga i oszczędność miejsca podczas przechowywania100%
• lateksu dla dynamicznej elastycznościExtra
• szeroka konstrukcja dla większego komfortu: bez ucisku i skręcaniaPołączone
• ćwiczenia siłowe i koordynacyjneTrening oporowy
• w najmniejszej przestrzeniDuży
• zakres ćwiczeń dzięki jednokrotnemu lub wielokrotnemu użyciu opaski Miniband.
• 5
• Opór do wyboru (patrz "Jaki opór wybrać?")
• Klasyczne ćwiczenia:

• Wykroki boczne, przysiady, stabilizacja barków, ćwiczenia równowagiObszar zastosowania
• :Trening drużynowy na boisku, trening funkcjonalny, trening personalny, trening wydolnościowy, rehabilitacja, dynamiczna rozgrzewka, trening w fazie regeneracji, fitness w domu, profilaktyka, trening siłowy, stretching, trening mobilnościKtóry

opór wybrać?
Wybór oporu powinien być dostosowany do ćwiczenia i własnych możliwości, a nie każdy mięsień w ciele jest równie silny. Dlatego też: Aby uzyskać optymalne wyniki treningu, wymagane są taśmy o różnej sile.
Celem nie jest "rozerwanie" taśmy, ale trening w kontrolowany sposób: poddanie się oporowi w odpowiednim czasie i ponowne zbudowanie go, mając świadomość koloru i oporu gumy. Nasza rekomendacja: zawsze miej kilka oporów na początku, abyś mógł trenować funkcjonalnie i inteligentnie.
W ten sposób nawet najsilniejsi mogą pracować z najlżejszym oporem...

Wymiary: Wszystkie taśmy mają 27,5 cm długości i 5 cm szerokości, różnią się jedynie grubością.
Oto przegląd rezystorów oznaczonych kolorami:

• Opaska fitness do efektywnego i intensywnego treningu całego ciała
• lekka i zajmująca niewiele miejsca
• 100% lateksu dla dynamicznej elastyczności
• wyjątkowo szeroka konstrukcja zapewnia większy komfort: koniec z uciskaniem lub skręcaniem
• odpowiednia do ćwiczeń siłowych i koordynacyjnych
• oferuje trening oporowy w ciasnych przestrzeniach
• umożliwia szeroki zakres ćwiczeń: wykroki, przysiady, stabilizację ramion, ćwiczenia równowagi
• nadaje się na przykład do treningu zespołowego na boisku, treningu funkcjonalnego, treningu osobistego, treningu wydolnościowego, rehabilitacji, dynamicznej rozgrzewki, treningu w fazie regeneracji, fitnessu domowego, profilaktyki, treningu siłowego, rozciągania i treningu mobilności
• Wymiary: długość 27,5 cm / szerokość 5 cm
• opcjonalnie dostępne w różnych wytrzymałościach: lekka (żółta / wytrzymałość 0,04 cm), średnia (zielona / wytrzymałość 0,06 cm), mocna (czerwona / wytrzymałość 0,08 cm), bardzo mocna (niebieska / wytrzymałość 0,10 cm), max. mocna (czarna / wytrzymałość 0,12 cm)