for you power – zestaw trzech opakowań białka

Średnia wartość odżywcza Smak czystyna 100 g proszku%NRV* na 100 gna porcję (30 g proszku / 200 ml wody)**% NRV* na porcję (30 g proszku / 200 ml wody) ** Wartość energetyczna 1530 kJ / 361 kcal 459 kJ / 108 kcal Tłuszcz 2,9 g 0,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g 0,4 g Węglowodany 3,7 g 1,1 g - w tym cukry 2,3 g 0,7 g Białko 80 g 24 g Sól 1,2 g 0,37 g Składniki mineralne Wapń 700 mg 87 % 210 mg 26 Magnez 256 mg 68 77 mg 20 Cynk 11 mg 110 % 3,3 mg 33 Witaminy Witamina C 150 mg 188 45 mg 56 Witamina E 38,1 mg 318 % 11,5 mg 95 Niacyna 31,5 mg 197 % 9,4 mg 59 Kwas pantotenowy 12,0 mg 199 % 3,5 mg 59 Witamina B6 5,0 mg 354 1,5 mg 106 Ryboflawina (=witamina B2) 3,0 mg 211 % 0,9 mg 60 Tiamina (=witamina B1) 2,2 mg 203 0,6 mg 59 Kwas foliowy 459 µg 229 137 µg 68 Witamina B12 4,9 µg 197 1,5 µg 59 * Procent referencyjnych wartości dziennego spożycia zgodnie z LMIV (= referencyjne wartości odżywcze).** W przypadku preparatów innych niż wodne należy uwzględnić zmienione wartości energetyczne i odżywcze. Rozkład aminokwasówna 100 g czystego białka Glicyna 2,9 g L-alanina 4,4 g L-arginina** 5,3 g L-asparagina / kwas L-asparaginowy 11,0 g L-cysteina** 1,6 g L-glutamina / kwas L-glutaminowy 21,4 g L-histydyna** 3,1 g L-izoleucyna* 5,8 g L-leucyna* 10,4 g L-lizyna* 8,5 g L-metionina* 2,3 g L-fenyloalanina* 5,1 g L-prolina 7,7 g L-seryna 5,9 g L-treonina* 5,4 g L-tryptofan* 1,8 g L-tyrozyna** 4,5 g L-walina* 6,1 g *=aminokwasy egzogenne **=aminokwasy półegzogenne

Na każdą porcję wlać 200 ml zimnej wody lub mleka do pojemnika miksującego, dodać 30 g proszku (= 2 czubate łyżki stołowe) i dobrze wstrząsać przez 20 sekund. Można go również przygotować za pomocą miksera elektrycznego. pić jedną porcję 1-2 razy dziennie.