Zestaw deski równoważnej Brunelli Deska równoważna z drewna i półkula do treningu równowagi – zawartość: uchwyt do deski

Drewniana deska równoważna Brunelli to wszechstronny sprzęt treningowy służący do ćwiczenia równowagi, koordynacji i wzmacniania mięśni tułowia. W zależności od kształtu deski, jej rozmiaru i akcesoriów trening można dostosować do indywidualnych potrzeb – od spokojnych ćwiczeń równowagi po dynamiczne ruchy.
Deski równoważne mogą być używane z rolką równoważną lub półkulą i idealnie nadają się do treningu funkcjonalnego, domowej siłowni, treningu surfingowego oraz ćwiczeń stabilizacyjnych.
Dodatkowo stojak na deski zapewnia praktyczne i zajmujące mało miejsca przechowywanie desek.
Warianty desek równoważnychDeska Surfer
Deska Surfer ma kształt przypominający deskę surfingową z szeroką powierzchnią do stania. Ten kształt umożliwia płynne ruchy i dynamiczne przenoszenie ciężaru ciała. Szczególnie nadaje się do treningu surfingu, treningu funkcjonalnego i intensywnych ćwiczeń mięśni tułowia. - Wariant 76 cm bardziej kompaktowa i zwrotna, idealna do mniejszych powierzchni treningowych
- Wariant 87 cm większa powierzchnia podparcia i większa stabilność podczas treningu
Deska typu Peanut
Wytnijony kształt z wcięciem pośrodku zapewnia szybkie zmiany kierunku i szczególnie aktywne poczucie równowagi. Dzięki temu mięśnie tułowia są bardziej obciążone, a trening staje się bardziej dynamiczny.
Deska Halfshell
Kompaktowy, zaokrąglony kształt umożliwia precyzyjne i kontrolowane ruchy równoważne. Idealna do treningu stabilności, treningu technicznego i ćwiczeń koordynacyjnych.
Deska Pill
Podłużny, symetryczny kształt zapewnia równomierne i płynne ruchy równowagi. Ten kształt nadaje się szczególnie dobrze do kontrolowanego treningu i stabilnych sekwencji ruchowych.
- Wariant 74 cm bardziej kompaktowa i zwrotna, idealna do mniejszych powierzchni treningowych
- Wersja 86 cm większa powierzchnia podparcia i większe poczucie stabilności podczas treningu
Akcesoria
Rolka korkowa (długość 36 cm / średnica 10 cm)
Rolka równoważna umieszczana jest pod deską i umożliwia dynamiczne ruchy w lewo i w prawo. Dzięki temu intensywnie trenowana jest równowaga, a w szczególności aktywowana jest muskulatura tułowia. Ta wersja jest często stosowana w treningu funkcjonalnym i treningu surfingowym.
Uwaga
Podczas korzystania z rolki korkowej deska równoważna może zsunąć się z boku rolki. Stwarza to ryzyko upadku i obrażeń.
Półkula równoważna (Ø 29,5 cm / wysokość 10,5 cm)
Półkula wywołuje kontrolowane ruchy przechylające pod deską. W porównaniu z wałkiem ruchy są bardziej stabilne i łatwiejsze do kontrolowania. Dzięki temu nadaje się szczególnie dla początkujących, do ćwiczeń stabilizacyjnych i ukierunkowanego treningu mięśni tułowia.
Stojak na deskę (uchwyt)
Stojak na deskę to praktyczny stojak podłogowy do przechowywania desek równoważnych.
Uchwyt jest łatwy w montażu i umożliwia oszczędne i uporządkowane przechowywanie desek w sali treningowej lub w domu.
Zalety
- Skuteczny trening równowagi i mięśni tułowia
- Poprawia stabilność i koordynację
- Różne kształty desek dostosowane do różnych stylów treningu
- Akcesoria dostosowane do indywidualnego poziomu zaawansowania
- Praktyczne przechowywanie dzięki stojakowi na deskę
Zastosowanie
Umieść deskę równoważną na rolkach lub półkuli i utrzymuj równowagę.
Nadaje się do ćwiczeń równowagi, treningu mięśni tułowia, treningu koordynacji i fitnessu funkcjonalnego.
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
- Używać wyłącznie na równej i antypoślizgowej powierzchni
- Należy zapewnić wystarczającą ilość wolnej przestrzeni wokół obszaru treningowego
- Początkujący powinni zaczynać z pomocą lub w pobliżu ściany
- Przed każdym użyciem sprawdzić, czy produkt nie jest , a także prawidłowo ustawić deskę i rolkę
- Nie nadaje się dla dzieci poniżej 6 roku życia
- Dzieci powinny trenować wyłącznie pod nadzorem osób dorosłych
Odpowiedzialne użytkowanie
Ten sprzęt treningowy jest przeznaczony do ćwiczeń równowagi i koordynacji. Prosimy o odpowiedzialne korzystanie z produktu, dostosowane do Państwa możliwości fizycznych. Prosimy rozpocząć od prostych ćwiczeń i stopniowo zwiększać poziom trudności.
Zakres dostawy: w zależności od wybranego wariantu