PH Fitness Macebell stalowy, antypoślizgowy uchwyt, trening core – 7,5 kg

Rozwijaj eksplozywną siłę, stabilność i mobilność z PH Fitness Steel Macebell. Ten profesjonalny macebell został zaprojektowany do funkcjonalnego treningu siłowego, w którym ciało jest nieustannie wyzwaniem dzięki unikalnemu przesuniętemu ciężarowi.

Dzięki umieszczeniu ciężaru dalej od ciała, macebell intensywnie aktywuje core, barki, chwyt i mięśnie stabilizujące. Idealny dla sportowców, którzy chcą połączyć siłę, koordynację i mobilność w jednym treningu.

Odpowiedni do domowych siłowni, studiów treningu personalnego i profesjonalnych klubów fitness.

Funkcjonalny trening całego ciała z przesuniętym ciężarem

W przeciwieństwie do tradycyjnych hantli czy kettlebelli, środek ciężkości macebella znajduje się dalej od ciała. Wymaga to ciągłej stabilizacji ciała podczas każdego ruchu.

Zalety treningu z przesuniętym ciężarem

• Większa aktywacja mięśni stabilizujących
• Poprawiona kontrola core i równowaga
• Większa mobilność i stabilność barków
• Zwiększona siła chwytu i przedramion
• Rozwój siły rotacyjnej i koordynacji

Idealny do funkcjonalnego treningu siłowego, wydajności sportowej i zapobiegania kontuzjom.

Dostępne wagi i poziomy treningowe

2,5 KG – Technika i mobilność

Idealny dla początkujących i treningu mobilności.

Idealny do:

• Trening techniki
• Mobilność barków
• Rutyny rozgrzewkowe
• Rehabilitacja i trening regeneracyjny
• Kontrola ruchu

5 KG – Budowanie siły funkcjonalnej

Odpowiedni do kontrolowanego rozwoju siły i stabilności.

Idealny do:

• Początkujący do lekko zaawansowanych
• Podstawowe huśtawki mace
• Trening core
• Ćwiczenia stabilizacyjne
• Treningi funkcjonalne

7,5 KG – Intensywny trening dynamiczny

Większy opór dla zaawansowanych treningów funkcjonalnych.

Idealny do:

• Zaawansowani sportowcy
• Intensywne huśtawki
• Siła rotacyjna
• Wydajność atletyczna
• Kondycjonowanie całego ciała

10 KG – Maksymalne obciążenie funkcjonalne

Zaprojaktowany dla doświadczonych sportowców i trenerów.

Idealny do:

• Trening o wysokiej intensywności
• Ciężkie mace flows
• Eksplozywny rozwój siły
• Profesjonalne środowiska treningowe
• Specjalistyczny trening siłowy dla sportowców

Masywna stalowa konstrukcja – profesjonalna jakość

PH Fitness Steel Macebell wykonany jest z masywnej stali dla maksymalnej trwałości i idealnej równowagi podczas treningów.

Wysoka jakość wykonania

• W pełni masywna stalowa konstrukcja
• Odporna na ścieranie matowa powłoka
• Odporność na zarysowania i korozję
• Idealnie wyważony design
• Odpowiedni do intensywnego codziennego użytku

Zaprojaktowany do długotrwałej wydajności zarówno w domowych siłowniach, jak i komercyjnych obiektach fitness.

Karbowany antypoślizgowy uchwyt dla maksymalnej kontroli

Długi drążek posiada profesjonalne karbowanie dla lepszego chwytu podczas dynamicznych ruchów.

Zalety uchwytu

• Antypoślizgowa struktura dla maksymalnej kontroli
• Większa stabilność podczas huśtawek i rotacji
• Zmniejsza ryzyko poślizgnięcia się
• Komfortowy podczas dłuższych sesji treningowych
• Odpowiedni do intensywnych treningów

Idealny do różnych form treningu

Macebell wspiera szeroki zakres funkcjonalnych ćwiczeń.

Odpowiedni do:

• Huśtawki macebell
• Trening rotacyjny
• Ćwiczenia mobilności barków
• Stabilizacja core
• Trening siły chwytu
• Cross training
• Treningi kondycyjne
• Trening wydolności atletycznej

Dla kogo jest ten macebell?

Idealny do:

• Dla użytkowników domowej siłowni
• Dla osób trenujących cross training
• Dla trenerów personalnych
• Dla sportowców
• Trening siły i kondycji
• Rehabilitacja i mobilność
• Dla początkujących i zaawansowanych sportowców

Główne cechy

• Profesjonalny steel macebell
• Przesunięty ciężar dla maksymalnej aktywacji mięśni
• Poprawia stabilność i mobilność
• Aktywuje mięśnie core i stabilizujące
• Solidna stalowa konstrukcja
• Odporna na ścieranie matowa powłoka
• Antypoślizgowy karbowany uchwyt
• Odpowiedni do funkcjonalnego treningu całego ciała

Specyfikacje techniczne

Marka: PH Fitness Nazwa produktu: Steel Macebell Dostępne ciężary: 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg Materiał: Stal pełna Wykończenie: Matowa, odporna na ścieranie powłoka Uchwyt: Karbowany, antypoślizgowy Zastosowanie: Funkcjonalny trening siłowy, mobilność i kondycja Odpowiedni do: Domowej siłowni i użytku profesjonalnego

Najczęściej zadawane pytania

• Jakie są zalety macebell? Dzięki przesuniętemu ciężarowi mięśnie stabilizujące muszą pracować intensywniej, co poprawia siłę funkcjonalną, mobilność i koordynację.

• Czy macebell jest odpowiedni dla początkujących? Tak. Warianty 2,5 kg i 5 kg są idealne do bezpiecznego nauczania techniki i budowania mobilności.

• Jakie mięśnie trenujesz za pomocą macebell? Trenujesz między innymi barki, mięśnie core, plecy, ramiona, chwyt oraz mięśnie stabilizujące podczas dynamicznych ruchów.

• Czy uchwyt jest antypoślizgowy? Tak. Drążek posiada profesjonalne karbowanie dla lepszej kontroli i chwytu podczas ćwiczeń.

• Czy mogę używać macebell do treningu mobilności? Oczywiście. Trening z macebell jest często stosowany do poprawy mobilności barków, siły rotacyjnej i zapobiegania kontuzjom.