Pas do medytacji Gomthak — ±212 x 9,5 cm — zamów online Najwyższa jakość

Gomthak (bsgom thag) to pas medytacyjny w stylu tybetańskim, który podtrzymuje kręgosłup i plecy, ułatwiając utrzymanie wygodnej pozycji siedzącej przez dłuższy czas. Pasek pomaga rozluźnić biodra poprzez podparcie kolan oraz wspiera prawidłowe ułożenie i stabilność kręgosłupa, co zmniejsza obciążenie fizyczne podczas medytacji. Gomthak jest tradycyjnie do stabilizacji postawy ciała i wspierania zdrowego przepływu energii, a także przyczynia się do pogłębienia doświadczenia medytacyjnego. Ten rodzaj pasa jest szczególnie pomocny dla osób, które nie są przyzwyczajone do siedzenia na podłodze lub na poduszce, ale także dla doświadczonych praktykujących podczas dłuższych sesji medytacyjnych.

Gomthak składa się z jednego kawałka materiału i w razie potrzeby można go skrócić do indywidualnej długości.

Materiał: 50% wełna, 30% bawełna, 20% poliester. Prać ręcznie w zimnej wodzie.

Zalety
Zapewnia wsparcie podczas siedzenia w pozycji skrzyżnej
Rozluźnia biodra, podtrzymując kolana i zmniejszając w ten sposób obciążenie kręgosłupa
Wspomaga zrównoważone, naturalne siedzenie przez dłuższy czas
Poprawia stabilność i komfort w pozycjach medytacyjnych
Wspomaga prawidłowe ułożenie ciała
Poprawa postawy ciała pomaga otworzyć i uwolnić zablokowane centra energetyczne
Wspiera zdrowy przepływ energii

Zalecane pozycje
Siedzenie skrzyżowane (połowa lub pełna pozycja lotosu): owiń pas wokół kolan i dolnej części pleców, aby uzyskać lepsze wsparcie podczas medytacji w pozycji siedzącej.
Siedzenie w pozycji skrzyżnej z dodatkowym wsparciem: owiń pas wokół kolan, środkowej części pleców i nad przedramionami, aby zapewnić większe napięcie i wsparcie; szczególnie odpowiednie dla osób o niższym wzroście.
Siedzenie w kucki: przyciągnij kolana do klatki piersiowej i owiń pas wokół kolan oraz środkowej i dolnej części pleców, aby zapewnić dodatkowy komfort i stabilność.
Pozycja królewska (Lalitasana): W pozycji półlotosu z jedną wyprostowaną nogą owiń pas wokół uniesionego kolana, przeciwległego ramienia i dolnej części pleców, aby zwiększyć stabilność.

Uwaga: Niewłaściwe stosowanie może prowadzić do urazów fizycznych. Jeśli nie masz pewności co do stosowania, skonsultuj się z wykwalifikowanym instruktorem.

? Wysoka jakość i trwałość? Szybka i bezpieczne opakowanie? Idealny do wszechstronnych zastosowań. teraz online i skorzystaj z doskonałego stosunku ceny do jakości.