Roller wałek do masażu rehabilitacyjnego fitness crossfit + ebook, gładki

Wałek do masażu ROLLER EPP EVI SPORT - 30x15 cm

DO KAŻDEGO WAŁKA DODAJEMY E-BOOKA Z ĆWICZENIAMI !

 Odkryj pełnię regeneracji z wałkiem EVI SPORT!

• Nie pozwól, aby napięte mięśnie i zmęczenie ograniczały Twoje codzienne funkcjonowanie.

• Wałek do masażu EVI SPORT to innowacyjne narzędzie, które zapewni Ci skuteczną regenerację, poprawi krążenie i złagodzi ból.

• Dzięki swojej wyjątkowej budowie, idealnie nadaje się do stosowania zarówno w domu, jak i w profesjonalnych gabinetach rehabilitacyjnych.

• Wykonany z pianki EPP o średniej twardości, doskonale sprawdza się w rozluźnianiu mięśni oraz poprawie elastyczności tkanek.

 Dzięki niemu możesz przywrócić pełną sprawność po intensywnym treningu lub długim dniu pełnym wyzwań.

Tylko u nas otrzymasz eBook w formie VIDEO z opisem jak używać naszych masażerów!

Nasz e-Book wprowadzi Cię w świat relaksu, ulgi i wyciszenia, przedstawi jak poprawnie wykonywać masaż na różne partie ciała.

Jak dobrać odpowiedni masażer:

• piłka pojedyncza - rozbijanie punktowe mięśni (masaż punktowy, mobilizacyjny lub dynamiczny - idealna do rozbijania punktów spustowych mięśnia)

• piłka podwójna - idealnie dostosowana do masażu kręgosłupa, łopatek, pleców, ud i łydek oraz rozluźniającego masażu szyi

• roller gładki - produkt dedykowany do masażu pleców, ud, łydek, ramion i przedramion

• roller z wypustkami - dedykowany do mięśni kulszowo-goleniowych, czworogłowych ud, pasmo biodrowo-piszczelowego, łydek, mięśni grzbietu (najlepszy wybór na ból kręgosłupa)

Każdy z użytych masażerów w e-Booku znajduje się w naszej ofercie EVI SPORT!

Otrzymasz dostęp do GIGANTYCZNEJ BAZY WIEDZY - ponad 250 filmików w 7 tematycznych e-Bookach:

• Rozgrzewka przed treningiem

• Trening z gumami oporowymi dla Kobiet (wersja materiałowa oraz latexowa)

• Trening z gumami oporowymi POWER BADNS dla początkujących oraz bardziej zaawansowanych

• Trening z gumami oporowymi EKSPANDERAMI dla początkujących do zaawansowanych (od 4kg do 100kg obciążenia)

• Trening na piłce gimnastycznej

• Masażery - jak prawidłowo wykonać masaż by rozluźnić mięśnie

• Rozciąganie po treningu

   Najważniejsze korzyści i funkcje wałka EPP ROLLER:

  • Wszechstronność zastosowania

  Wałek jest niezwykle uniwersalny – doskonale sprawdza się w masażu różnych partii ciała, w tym pleców, ud, łydek oraz ramion. Jego duża średnica umożliwia skuteczne rozluźnianie mięśni i poprawę mobilności w trudnoch miejscach.

  Optymalne wsparcie dla mięśni

Średnia twardość pianki EPP zapewnia idealny poziom nacisku, który jest wystarczająco mocny, aby efektywnie rozluźnić napięte mięśnie, ale jednocześnie komfortowy, aby uniknąć dyskomfortu. To doskonałe rozwiązanie zarówno dla osób aktywnych, jak i dla tych, którzy potrzebują codziennej regeneracji.

• Poprawa krążenia i elastyczności

Regularne korzystanie z wałka wspomaga poprawę krążenia krwi oraz elastyczności tkanek. Pomaga to nie tylko w szybszej regeneracji po treningach, ale również w codziennym utrzymaniu zdrowia mięśni i stawów.

• Lekkość i trwałość

Wykonany z wysokiej jakości pianki EPP, wałek jest niezwykle lekki, co ułatwia jego transport i przechowywanie. Materiał EPP jest również odporny na odkształcenia, co gwarantuje długotrwałe użytkowanie bez utraty właściwości.

 Dane techniczne

• Kolor: Czarny i pomarańczowy

• Materiał: Pianka EPP

• Długość: 30 cm

• Średnica: 15 cm

• Twardość: Twarda

   Jak używać ROLLERa?

  • Masaż pleców

  Połóż wałek na podłodze i delikatnie przetaczaj się wzdłuż kręgosłupa, aby rozluźnić napięte mięśnie pleców. Dostosuj nacisk do swoich potrzeb, aby uzyskać optymalne efekty.

  • Masaż ud i łydek

  Umieść wałek pod udami lub łydkami i powoli przesuwaj wzdłuż mięśni. Regularne stosowanie pomoże poprawić krążenie i zmniejszyć napięcie w tych rejonach.

  • Masaż ramion i przedramion

  Aby rozluźnić mięśnie ramion, umieść wałek pod ramionami i delikatnie przesuwaj się w przód i w tył. Ta technika pomoże złagodzić ból i napięcie po intensywnych ćwiczeniach.

   Dla sportowców i nie tylko – ulga, której potrzebujesz

   Przeciwwskazania

  Przeciwwskazania do stosowania wałka:

  • Otwarte rany i zmiany skórne: Unikaj stosowania piłeczki na obszarach z otwartymi ranami, oparzeniami lub innymi uszkodzeniami skóry.

  • Naczynia krwionośne: Nie stosuj piłeczki na obszarach z widocznymi naczyniami krwionośnymi, wylewami krwi lub w miejscach z brakiem ciągłości tkanek.

  • Kości i stawy: Automasaż piłeczką powinien omijać punkty kostne, stawy oraz kości, aby uniknąć potencjalnych urazów.

  • Problemy z ciśnieniem: Osoby, które odczuwają zawroty głowy, spadki ciśnienia lub inne nieprawidłowości podczas masażu, powinny natychmiast przerwać użytkowanie.

  • Choroby skóry: W przypadku grzybicy, chorób zakaźnych lub wysypki, piłeczka nie powinna być stosowana na zmienione chorobowo miejsca.

  • Wrażliwa skóra: Pacjenci z cukrzycą lub problemami krążenia powinni skonsultować się z lekarzem przed użyciem piłeczki.

  • Nowotwory: U osób z nowotworami użycie piłeczki możliwe jest tylko po konsultacji z lekarzem.

    Oferujemy szeroki wybór produktów, które wspierają aktywny tryb życia i pomagają osiągnąć lepszą kondycję.