Vitaworld taurynian magnezu | 120 kapsułek | 100% czysty taurynian magnezu | 300 mg magnezu na 2 kapsułki | wegańskie

Więcej energii

Magnez jest jednym z niezbędnych minerałów, których organizm nie jest w stanie sam wyprodukować i które muszą być dostarczane z pożywieniem. Minerał ten jest niezbędny dla wielu procesów zachodzących w organizmie, przede wszystkim dla metabolizmu energetycznego, ważnych funkcji mięśni i ważnych procesów biochemicznych w mięśniach i nerwach.

Jeśli organizm ma zbyt mało dostępnego magnezu, błony stają się bardziej przepuszczalne dla sodu, potasu i wapnia, co zwiększa pobudliwość komórek nerwowych, a tym samym tendencję do skurczów mięśni. Magnez stabilizuje błony komórkowe, zmniejsza pobudliwość komórek nerwowych, a tym samym przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Jeśli występuje niedobór magnezu, organizm opiera się na magnezie w kościach lub komórkach ciała, aby zapewnić stały poziom magnezu we krwi. Niedobór magnezu miałby zatem również negatywne konsekwencje dla żywotnych kości

Dzienne zapotrzebowanie na magnez dla dorosłych wynosi około 300-400 mg, nieco więcej dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Czynniki takie jak obfite pocenie się podczas uprawiania sportu lub niewystarczające spożycie płynów mogą również prowadzić do zwiększonego zapotrzebowania na magnez

Taurynian magnezu powstaje, gdy magnez wiąże się z aminokwasem tauryną. Tauryna jest naturalnie występującym aminokwasem, który pełni różne funkcje w organizmie, w tym reguluje poziom elektrolitów, takich jak magnez.

Składniki

Suplement diety zawierający magnez

Taurynian magnezu, substancja powlekająca: hydroksypropylometyloceluloza (roślinna otoczka kapsułki)

Składniki

SKŁADNIKI ODŻYWCZE	NA 2 KAPSUŁKI	%NRV*
Magnez	300 mg	80 %

* Procent referencyjnych wartości spożycia (NRV) zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 1169/2011.