Rolka treningowa Hop-Sport AB z antypoślizgowymi uchwytami i podkładką pod kolana, AB Wheel i AB Roller do ćwiczeń mięśni brzucha – idealna do użytku domowego, rolka do treningu mięśni tułowia – czarno-szara

SZEROKIE, STABILNE KOŁO: Dzięki szerokości 8,9 cm wałek do ćwiczeń mięśni brzucha nie przewraca się w żadnym wypadku podczas treningu. Antypoślizgowa powierzchnia uniemożliwia ześlizgnięcie się

UCHWYTY: Zostały wykonane z wysokiej jakości stali, pokrytej pianką EVA o chropowatej powierzchni, która zapobiega ześlizgiwaniu się rąk. Trening z wałkiem do ćwiczeń mięśni brzucha jest zawsze bezpieczny

EFEKTY TRENINGOWE: Trenując z wałkiem do ćwiczeń brzucha poprawisz postawę ciała, wzmocnisz siłę i wytrzymałość oraz pozytywnie wpłyniesz na spalanie nadmiaru kalorii

ZALECENIA DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ: Na początku należy wykonywać niewielkie zakresy ruchów na wałku do ćwiczeń brzucha. Po przyzwyczajeniu mięśni do obciążenia można zwiększać intensywność ćwiczeń według własnego uznania

MATY TRENINGOWE: Do koła do ćwiczeń brzucha dołączona jest bezpłatna mata treningowa. Dzięki temu kolana są odpowiednio amortyzowane i chronione

Rolka AB HS-W145AM, znana również jako Ab-Wheel, to niewielkie, ale doskonałe urządzenie treningowe do wzmacniania mięśni ramion, pleców, brzucha i klatki piersiowej. Szeroka konstrukcja oraz antypoślizgowa powierzchnia zapewniają użytkownikowi bezpieczeństwo i stabilność podczas treningu. Urządzenie zostało wyposażone w uchwyty wykonane z najwyższej jakości stali, które z kolei pokryto miękką pianką. Dzięki temu zawsze masz pewny chwyt. Dołączona mata treningowa chroni Twoje kolana. Chcesz codziennie ćwiczyć, żeby wzmocnić przede wszystkim mięśnie górnej części ciała, ale nie masz wystarczająco dużo miejsca na duże urządzenia treningowe? W takim razie Ab-Wheel to idealny wybór!

Optymalne wymiary zapewniające wysoki komfort treningu

Aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort podczas treningu, ważne jest, aby AB-Roller miał odpowiednie wymiary. Jego wyjątkowa konstrukcja została zaprojektowana tak, aby podczas treningu zawsze zapewnić stabilność i pełną kontrolę nad ruchem. W ten sposób zwiększa się efektywność treningu, a ryzyko kontuzji sprowadza się do minimum. Również kolana są dobrze amortyzowane i optymalnie chronione podczas intensywnego treningu. Zapewnia to dołączona mata treningowa wykonana z odpornej na skręcanie pianki EVA.

Skuteczny trening górnych partii ciała

Jak sama nazwa wskazuje, AB-Wheel to idealny sprzęt do rzeźbienia mięśni brzucha. Jednak podczas treningu z Ab-Rollerem nie pomija się również mięśni pleców, klatki piersiowej, ramion i bioder. Wszystkie wymienione partie mięśni są wyraźnie angażowane, co z kolei przyczynia się do poprawy postawy ciała, a w dalszej kolejności do wzmocnienia siły i wytrzymałości oraz wyszczuplenia sylwetki.

Zalecane ćwiczenia

Podczas treningu z AB-Rollerem sam decydujesz o intensywności wykonywanych ćwiczeń. Na początku zaleca się jednak rozpoczęcie od mniejszych zakresów ruchu, aby mięśnie miały czas na dostosowanie się do nowego schematu ruchowego. Po zakończeniu tej fazy adaptacji można stopniowo zwiększać poziom intensywności. Należy jednak zawsze zwracać uwagę na prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, aby faktycznie osiągnąć pożądany efekt treningowy. 

Trwałe, antypoślizgowe uchwyty

Uchwyty AB-Rollera zostały wykonane z najwyższej jakości stali i pokryte miękką pianką EVA. Aby dłonie zawsze miały pewny chwyt, pianka została pokryta nierówną, rowkowaną powierzchnią, która ma właściwości antypoślizgowe.

Stabilność dzięki szerokości

Przy wyborze AB-Wheel należy koniecznie zwrócić uwagę na odpowiednią szerokość urządzenia sportowego. Powodem tego jest fakt, że ma to bezpośredni wpływ na bezpieczeństwo podczas treningu. Koło AB marki Hop-Sport ma całkowitą szerokość 8,9 cm. Dzięki temu ryzyko przewrócenia się, a co za tym idzie niebezpieczeństwo upadku podczas treningu, jest praktycznie zerowe. Ponadto jego gumowa powierzchnia jest całkowicie antypoślizgowa, co dodatkowo chroni podłogę przed niepotrzebnymi zadrapaniami.