Nature Love® Magnesium Complex | 180 kapsułek | 400 mg pierwiastkowego magnezu w dziennej dawce | z 5 różnymi formami magnezu | w wysokiej dawce | wegański

Bieganie, skakanie, szybka zmiana biegów - magnez wspiera nas w codziennym życiu i nie tylko w tych aktywnościach. Magnesium Complex jest właśnie tym, co zapewnia równowagę między szybkim wchłanianiem a długotrwałym wzrostem poziomu magnezu w organizmie.

Prawdziwy multitalent

Ten kompleks magnezu zawiera 5 różnych form magnezu. Kompleks stanowi zatem dobre połączenie szybkiego wchłaniania i długotrwałego przechowywania.

• Cytryniany są stosunkowo szybko wchłaniane przez organizm i magazynowane w organizmie przez krótki okres czasu.
• W przeciwieństwie do dicytrynianu trójmagnezowego, tlenek magnezu jest przechowywany przez organizm przez długi czas, jeśli jest przyjmowany regularnie.
• Jabłczany to związki zawierające kwas jabłkowy. Są one składnikami enzymów biorących udział w produkcji energii i są szybko wchłaniane i metabolizowane przez organizm.
• Askorbinian magnezu to związek soli kwasu askorbinowego, czyli witaminy C i magnezu. Oznacza to, że podczas przyjmowania askorbinianu magnezu, witamina C jest również wchłaniana w tym samym czasie.
• Forma bisglicynianu jest związkiem magnezu, który jest wysoce/strong>i dobrze tolerowany.
• 100% wegański, bez laktozy, bezglutenowy

Czy wiesz, że?

• W przypadku sportowców magnez można suplementować w połączeniu z wapniem. Idealny stosunek magnezu do wapnia powinien wynosić 1:2. Magnez może sprzyjać rozluźnieniu mięśni, podczas gdy wapń wspomaga ich napięcie.
• Połączenie cynku, magnezu i witaminy B6 może być również przydatne dla różnych grup osób, w zależności od ich indywidualnych wymagań.
• Magnez jest czwartym najobficiej występującym minerałem w organizmie. Zarówno tlenek magnezu, jak i cytrynian magnezu są uzasadnione, ale różnią się procesem wchłaniania. Dobrym kompromisem są preparaty zawierające różne związki magnezu.
• Cytrynian magnezu ma wyższą biodostępnośći wchłania się szybciej, podczas gdy tlenek wchłania się wolniej i jest rozłożony na kilka godzin. Podczas przyjmowania cytrynianu magnezu biegunka jest możliwym skutkiem ubocznym dla osób wrażliwych.
• Czy masz wrażliwy żołądek? Tlenek magnezu może być bardziej odpowiedni w tym przypadku, ponieważ nie ma działania przeczyszczającego. Tlenek magnezu najlepiej nadaje się również do uzupełniania zapasów magnezu w organizmie.