Uważność na Adwent - 24 karty karmy: Pudełko z kartami do kalendarza adwentowego z 24 pomysłami na uważność w okresie adwentu

Spokojny grudzień: praktyka uważności każdego dnia przed świętamiZatrzymaj się na chwilę... Jeśli twoje myśli krążą w kółko w okresie świątecznym i nie możesz znaleźć spokoju i ciszy, ten specjalny kalendarz adwentowy pozwoli ci świadomie postrzegać chwilę z uważnością. Na tych kartach karmy znajdziesz inspiracje, sugestie i wskazówki każdego dnia w okresie poprzedzającym Boże Narodzenie, które pomogą Ci się uziemić i ponownie stać się uważnym, wdzięcznym, spokojnym i szczęśliwym. Dla uważnych chwil w codziennym świątecznym życiu: podczas porannej rutyny, w pociągu lub po prostu pomiędzy.Przepływ w dół: Pięknie zaprojektowane karty oferują wskazówki i inspiracje do świadomego podejścia do siebie w czasie AdwentuIdealny prezent: Uszczęśliw zestresowaną koleżankę, przyjaciółkę lub siostrę i podaruj jej zestaw kart do relaksu i dbania o siebiePraktyczny format kart do gry: Karty mindfulness zmieszczą się w każdej torebce, a dzięki ładnemu wzornictwu będą również ładną ozdobą na biurkuZnajdź swój rytuał: Każdego ranka narysuj kartę i uczyń ją swoim mottem na cały dzień