kaufland.pl/przepisy
Zupa Rosso
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
475/1985kcal / kJ
-
38 gwęglo- wodanów
-
31 gbiałka
-
27 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
475/1985 kcal/kJ,
38 g węglo- wodanów,
31 g białka,
27 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
| 400 g | mięsa mielonego |
| 2 łyżki | oleju słonecznikowego K-Classic |
| cukinia | |
| 1 | cebula |
| ząbek czosnku | |
| 1 l | soku pomidorowego K-Classic lub K-Bio |
| 2 | małe ostre czerwone papryczki |
| puszka | kukurydzy K-Classic lub K-Bio |
| 200 g | twarożku paprykowego lub pomidorowego |
| sól | |
| świeżo zmielony pieprz | |
| chili |
Przygotowanie:
- 1
Mięso podsmażyć na rozgrzanym oleju. Cukinię i cebulę pokroić w kostkę, czosnek zgnieść, składniki dodać do mięsa i poddusić. Dolać sok pomidorowy i gotować 10–15 minut.
- 2
Papryczki pokroić w krążki, dodać do zupy razem z kukurydzą i serkiem, krótko podgrzać. Zupę doprawić solą, pieprzem, cukrem i chili. Podawać z chlebkiem pita lub zwykłym białym chlebem.
