Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Wzmacniające smoothie

Wzmacniające smoothie

szybko (do 30 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 48/​199
    kcal / kJ
  • 7.4 g
    węglo- wodanów
  • 1.9 g
    białka
  • 0.2 g
    tłuszczu
  • 1
    WW

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    48/199 kcal/kJ, 7.4 g węglo- wodanów, 1.9 g białka, 0.2 g tłuszczu, 1 WW

Składniki (4 szklanki)

pół ogórka sałatkowego
2 łodygi selera naciowego
1 papryka czerwona
500 ml soku pomarańczowego K-Classic lub K-Bio
sól
1 kropla sosu tabasco
1 łyżeczka miodu
1-2 łyżki soku z limonki
posiekanej 2 łyżki natki pietruszki

Przygotowanie:

    1

Ogórek obrać, seler umyć i oczyścić. Paprykę przekroić, oczyścić z pestek i umyć.

    2

Warzywa pokroić w dużą kostkę, zmiksować z sokiem pomidorowym i przelać przez sitko. Doprawić solą, tabasco, miodem i sokiem z limonki, dodać pietruszkę i wymieszać.

    3

Smoothie przelać do szklanek, udekorować listkami selera i podawać schłodzone.