kaufland.pl/przepisy

Steki z marchewką

zajmuje trochę czasu (do 60 minut)

wyrafinowany

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

374/1517

kcal / kJ
25.0 g

węglo- wodanów
18.1 g

białka
21.0 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

374/1517 kcal/kJ,

25.0 g węglo- wodanów,

18.1 g białka,

21.0 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (4 porcje)

1	papryka czerwona
250 g	mięsa mielonego
2 łyżki	chudego twarogu
2 łyżki	bułki tartej
	sól
	pieprz
1 łyżeczka	suszonego majeranku
1 łyżeczka	mielonej papryki
szczypta	cynamonu
2 łyżki	oleju
800 g	marchewek
2 łyżki	mąki
150 ml	mleka K-Classic
200 ml	bulionu warzywnego K-Classic
2 łyżki	posiekanej kolendry

Przygotowanie:

Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić w bardzo drobną kostkę. Połączyć mięso, ser, paprykę i bułkę tartą, doprawić solą, pieprzem, majerankiem, papryką i cynamonem, składniki dokładnie wymieszać na jednolitą masę. Uformować 4 płaskie kotlety i usmażyć na rozgrzanym oleju z obu stron.

Marchewki obrać, umyć i pokroić w plastry, a następnie poddusić na patelni i doprawić. Mąkę wymieszać z mlekiem, dodać bulion i wlać do marchewki. Cały czas mieszając, doprowadzić do wrzenia, dodać kolendrę i gotować na małym ogniu ok. 10 minut. Podawać ze stekami.