kaufland.pl/przepisy

Sałatka z kiwi i karmelem orzechowym

szybko (do 30 minut)

nieskomplikowany

Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

291/1217

kcal / kJ
29.9 g

węglo- wodanów
6.5 g

białka
15.3 g

tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)

291/1217 kcal/kJ,

29.9 g węglo- wodanów,

6.5 g białka,

15.3 g tłuszczu

Aktualna oferta

Składniki (4 porcje)

2	pomarańcze
3 łyżki	cukru
50 g	mieszanych siekanych orzechów K-Classic
6 owoców	kiwi
1 łyżeczka	miodu
50 ml	soku z marakui
150 g	jogurtu naturalnego K-Classic lub K-Bio
100 g	gęstej kwaśnej śmietany
1 opakowanie	cukru z wanilią Bourbon
kilka listków	mięty

Przygotowanie:

Pomarańcze obrać i wyfiletować, zachowując wyciekający sok. Na karmel cukier zagotować z 2 łyżkami soku pomarańczowego, cały czas mieszając. Gotować, aż syrop będzie jasnobrązowy. Dodać orzechy. Karmel rozprowadzić na papierze do pieczenia i wystudzić.

Kiwi obrać i pokroić w kostkę. Miód wymieszać z sokiem z marakui, do marynaty włożyć kiwi i pomarańcze. Jogurt wymieszać ze śmietaną i cukrem waniliowym. Karmel orzechowy połamać na kawałki.

Sałatkę owocową nałożyć do miseczek, polać kremem jogurtowym i udekorować karmelem orzechowym.