kaufland.pl/przepisy
Sałatka na ciepło z makaronem spaghetti
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
478/2014kcal / kJ
-
71 gwęglo- wodanów
-
13 gbiałka
-
14.2 gtłuszczu
Wartości odżywcze:
(Na jedną porcję)-
478/2014 kcal/kJ,
71 g węglo- wodanów,
13 g białka,
14.2 g tłuszczu
Składniki (4 porcje)
| ugotowanego 320 g | makaronu spaghetti K-Classic |
| 1 | bakłażan |
| 1 | cukinia |
| 4 | cebule ze szczypiorem |
| 400 g | pomidorów |
| 2 | ząbki czosnku |
| 5 łyżek | oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio |
| kilka | pokrojonych listków tymianku i oregano |
| 3-4 listków | jasnego kremu balsamicznego |
Przygotowanie:
- 1
Bakłażan i cukinię umyć, oczyścić i pokroić w drobną kostkę. Cebule ze szczypiorem oczyścić, umyć i pokroić w cienkie krążki. Pomidory umyć, szypułki usunąć, pomidory pokroić w kawałki. Czosnek obrać i zgnieść.
- 2
Warzywa wymieszać z czosnkiem, grillować na jednej lub dwóch odpowiednio dużych tackach aluminiowych przez ok. 10 do 15 minut, obracać przy tym od czasu do czasu. Warzywa wymieszać z oliwą, ziołami i kremem balsamicznym, przyprawić solą i pieprzem.
- 3
Makaron dodać do warzyw, podgrzać krótko na grillu, ewentualnie dodatkowo doprawić do smaku i podawać.
