Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Koktajl krabowy

Koktajl krabowy

szybko (do 30 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 168/​697
    kcal / kJ
  • 7.8 g
    węglo- wodanów
  • 8.3 g
    białka
  • 11.1 g
    tłuszczu
  • 0.5
    WW

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    168/697 kcal/kJ, 7.8 g węglo- wodanów, 8.3 g białka, 11.1 g tłuszczu, 0.5 WW

Składniki (4 porcje)

150 g pieczarek
1 łyżek oliwy z oliwek K-Classic lub K-Bio
sól
świeżo zmielony pieprz
1 małe dojrzałe mango
150 g pomidorów koktajlowych
1 mała sałata rzymska
150 g krabów (gotowych do spożycia, prosto z lady chłodniczej)
60 g majonezu light Vita Star
jogurtu naturalnego K-Classic lub K-Bio
2 łyżki soku pomidorowego K-Classic lub K-Bio
1-2 szczypty mielonego szafranu

Przygotowanie:

    1

Pieczarki oczyścić, pokroić w plasterki i podsmażyć na rozgrzanej oliwie na złotobrązowy kolor. Przyprawić solą i pieprzem, odstawić do wystygnięcia. Obrać mango, miąższ oddzielić od pestki, pokroić w kostkę.

    2

Pomidory umyć, pokroić na ćwiartki. Z sałaty oddzielić listki, umyć je i porwać na kawałki. Kraby osączyć.

    3

Majonez wymieszać z jogurtem i sokiem pomarańczowym. Dodać szafran, sól, pieprz i cukier. Połączyć ze składnikami na sałatkę. Koktajl przełożyć do dekoracyjnych szklanek. Można podawać ze świeżą bagietką.



Ankieta

Szanowni Państwo,

chcielibyśmy poznać Państwa zdanie na temat naszego nowego bezpłatnego kwartalnika Dobrze Żyć Dobrze.

Państwa opinia jest dla nas bardzo ważna i pomoże nam w przyszłości przygotowywać treści najbardziej odpowiadające Państwa oczekiwaniom i zainteresowaniom.