Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Filet z łososia z warzywami w ziołach

Filet z łososia z warzywami w ziołach

zajmuje trochę czasu (do 60 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 605/​2534
    kcal / kJ
  • 29.5 g
    cukru
  • 28 g
    białka
  • 38.1 g
    tłuszczu
  • 2
    WW

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    605/2534 kcal/kJ, 29.5 g cukru, 28 g białka, 38.1 g tłuszczu, 2 WW

Składniki (2 porcje)

2 łodygi selera naciowego
4 pęczki dymki ze szczypiorem
3 marchewki
2 łyżki masła
50 ml bulionu
2 duże ziemniaki
3 łyżki oleju roślinnego
sól
grubo zmielony pieprz
1 łyżeczka startej skórki z cytryny
2 filety z łososia (po 125 g)
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka posiekanego koperku
papier do pieczenia
wykrojniki do ciasta w kształcie serca

Przygotowanie:

    1

Przygotowanie warzyw: seler i zieloną cebulkę oczyścić i umyć, seler pokroić na kawałki, a cebulkę w krążki. Marchewki umyć i pokroić w cienkie plasterki. Warzywa poddusić na rozgrzanym maśle, podlać bulionem, zagotować, a następnie gotować pod przykryciem 10-15 minut.

    2

Ziemniaki obrać, umyć, pokroić na cienkie plasterki, wykroić serca, rozłożyć na 2 blachach wyłożonych papierem do pieczenia, posmarować 1 łyżką oleju, doprawić solą i pieprzem i piec w piekarniku nagrzanym do 200°C (z termoobiegiem 180°C) przez 10-15 minut, aż będą chrupiące.

    3

Wymieszać 1/2 łyżeczki pieprzu i startej skórki z cytryny. Łososia umyć, osuszyć, skropić sokiem z cytryny, posolić, obtoczyć w pieprzu cytrynowym i smażyć w pozostałej części rozgrzanego oleju przez ok. 10 minut.

    4

Warzywa posypać koperkiem, doprawić solą i pieprzem. Łososia, warzywa i ziemniaki ułożyć na talerzu i podawać.



Komunikat dot. rozsyłania fałszywych wiadomości mailowych

Szanowni Państwo,

w związku z bezprawnym rozsyłaniem wiadomości mailowych i SMS zawierających nieprawdziwe informacje o możliwości otrzymania benefitów (m.in. kart podarunkowych, nagród, kredytów zakupowych) rzekomo oferowanych przez sieć Kaufland, informujemy że nasza firma nie prowadzi tego typu działań, ani tym bardziej nie współpracuje z jakimkolwiek podmiotem w tym zakresie.