Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Burger z czerwoną fasolą i awokado

Burger z czerwoną fasolą i awokado

szybko (do 30 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 520/​2178
    kcal / kJ
  • 54 g
    cukru
  • 23.7 g
    białka
  • 4.5 g
    tłuszczu

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    520/2178 kcal/kJ, 54 g cukru, 23.7 g białka, 4.5 g tłuszczu

Składniki (4 porcje)

1 duża cebula
2 łyżki oliwy z oliwek z czosnkiem EXQUISIT
250 g czerwonej fasoli z w zalewie K-Classic
1 ząbek czosnku
1 duża marchewka
4 łyżki płatków owsianych K-Classic
mielona kolendra
pietruszka
tymianek
sól
mąka lub gluten w proszku
4 bułki do burgerów
musztarda stołowa K-Classic
2 awokado
rukola
pomidor
kiełki
czarny pieprz mielony

Przygotowanie:

1

Cebulę pokroić w kostkę. Niewielką ilość oliwy rozgrzać na patelni, zeszklić na niej cebulę. Czerwoną fasolę razem ze zgniecionym czosnkiem, cebulą, startą marchewką i pozostałymi składnikami na masę warzywną włożyć do miski, rozgnieść lub lekko zmiksować (nie musi być bardzo drobno rozdrobniona, może zawierać kawałki warzyw). Jeżeli ktoś woli bardziej zbitą masę, może dodać jeszcze odrobinę glutenu w proszku lub mąkę.

2

Na patelni rozgrzać niewielką ilość oliwy. Masę podzielić na 4 części i ułożyć na patelni. Placki odrobinę spłaszczyć, usmażyć z obu stron.

3

Jedną połówkę każdej bułki posmarować musztardą i obłożyć awokado i rukolą. Na wierzchu położyć placek, pomidor, kiełki i drugą połówkę bułki.



Komunikat dotyczący rozsyłania fałszywych wiadomości

Szanowni Państwo,

w związku z bezprawnym rozsyłaniem wiadomości zawierających nieprawdziwe  informacje dotyczące możliwości odebrania darmowej karty podarunkowej z limitem 1000 zł na zakupy w sklepach Kaufland oraz...