Trwa wczytywanie danych

Trwa przesyłanie danych.
To nie Twój sklep?
Zmień
Twój sklep Kaufland

Dotychczas wybrane sklepy
kaufland.pl/przepisy
Zdjęcie przepisu Awokado z sałatką jajeczno-krabową

Awokado z sałatką jajeczno-krabową

zajmuje trochę czasu (do 60 minut)
nieskomplikowany
Zeskanuj kod QR, a przejdziesz do strony tego przepisu na swoim smartfonie lub na tablecie.. Wtedy za pomocą jednego kliknięcia dodasz wszystkie składniki do swojej listy zakupów!

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
  • 355/​1486
    kcal / kJ
  • 3.5 g
    węglo- wodanów
  • 6.4 g
    białka
  • 33.4 g
    tłuszczu
  • 0.5
    WW

Wartości odżywcze:

(Na jedną porcję)
    355/1486 kcal/kJ, 3.5 g węglo- wodanów, 6.4 g białka, 33.4 g tłuszczu, 0.5 WW

Składniki (4 porcje)

1 ugotowane na twardo jajko
50 g pomidorków wiśniowych
2 cebule (białe, obrane)
2 łyżki majonezu K-Classic lub Vita Star
1 łyżka słodkiego sosu chili
100 g gotowych do spożycia, ugotowanych krabów (z lady chłodniczej)
2 dojrzałe owoce awokado
sól
świeżo zmielony pieprz
1 łyżeczka soku cytrynowego
1 łyżka grubo posiekanej pietruszki

Cenna rada

  • Aby przygotować mniej kaloryczną wersję potrawy, zamiast majonezu można użyć 2 łyżki kwaśnej śmietany.


Przygotowanie:

    1

Obrać jajko i pokroić w drobną kostkę. Pomidorki umyć, pokroić na połówki lub na ćwiartki. Cebule oczyścić, umyć i pokroić w cienkie krążki. Osuszyć kraby. Wymieszać majonez z sosem chili, a następnie wymieszać z krabami, jajkiem, pomidorkami i krążkami cebuli.

    2

Owoce awokado przekroić na pół, usunąć pestki, część miąższu wydobyć za pomocą łyżki, drobno pokroić, wymieszać z sałatką, a następnie całość doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem cytrynowym.

    3

Połówki awokado napełnić sałatką, posypać pietruszką i podawać.