MAMOI Drabinka ścienna z uchwytem do podciągania, poręczami Dip, gumami oporowymi i kijem; domowa siłownia, trening całego ciała

• Domowa strefa treningowa – Drabinka gimnastyczna montowana do ściany tworzy stałe miejsce do codziennych ćwiczeń i pozwala dobrze wykorzystać dostępną przestrzeń. Najważniejsze elementy znajdują się pod ręką, co ułatwia regularną aktywność fizyczną. Maksymalne obciążenie konstrukcji drabinki: 150 kg.

• Drążek do podciągania – Umożliwia wykonywanie podciągnięć, ćwiczeń w zwisie oraz ćwiczeń wzmacniających plecy, ramiona i mięśnie brzucha. Zapewnia solidną podstawę do treningu siłowego górnej części ciała. Maksymalne obciążenie drążka: 100 kg.

• Poręcze do dipów do treningu siłowego – Umożliwiają wykonywanie dipów, ćwiczeń w podporze oraz ćwiczeń angażujących tricepsy, klatkę piersiową, barki i mięśnie stabilizujące. Stanowią skuteczne uzupełnienie treningu górnej części ciała. Maksymalne obciążenie poręczy do dipów: 80 kg.

• Trzy gumy oporowe w zestawie – Pozwalają zwiększyć intensywność treningu nóg, ramion, pleców i mięśni tułowia. Sprawdzają się podczas wzmacniania mięśni, aktywacji mięśniowej i treningu uzupełniającego, ułatwiając urozmaicenie planu ćwiczeń.

• Drążek do rozciągania i mobilności – Dołączony drążek rozszerza możliwości zestawu o rozgrzewkę, rozciąganie i ćwiczenia poprawiające zakres ruchu. Pomaga połączyć trening siłowy z ćwiczeniami mobilizacyjnymi przed intensywniejszą aktywnością i po jej zakończeniu.

Drabinka gimnastyczna MAMOI z drążkiem do podciągania, poręczami do dipów, trzema gumami oporowymi i drążkiem do rozciągania tworzy wszechstronną stację treningową do domu. Drążek umożliwia podciąganie i zwisy, a poręcze do dipów wspierają ćwiczenia angażujące tricepsy, klatkę piersiową i barki. Gumy oporowe rozszerzają możliwości treningu różnych grup mięśniowych, natomiast drążek do rozciągania sprawdza się podczas rozgrzewki, rozciągania i ćwiczeń mobilności. Zestaw łączy trening siłowy, ćwiczenia całego ciała i poprawę elastyczności w jednym miejscu.

GŁÓWNE DANE TECHNICZNE

Wysokość drabinki: ok. 230 cm; szerokość: ok. 80 cm; długość szczebli: ok. 75 cm; średnica szczebli: 32 mm; rozstaw szczebli: ok. 19 cm; odległość od ściany: ok. 11 cm; maksymalne obciążenie konstrukcji drabinki: 150 kg; maksymalne obciążenie drążka do podciągania: 100 kg; maksymalne obciążenie poręczy do dipów: 80 kg; długość drążka do rozciągania: 100 cm; gumy oporowe: 2–7 kg, 7–16 kg i 11–30 kg.

ZAWARTOŚĆ ZESTAWU

Drabinka gimnastyczna MAMOI®, drążek do podciągania z regulacją wysokości, poręcze do dipów z regulacją wysokości, 3 gumy oporowe (2–7 kg, 7–16 kg i 11–30 kg), drążek do rozciągania o długości 100 cm oraz elementy montażowe.