GymBeam - Tofu marynowane 5 x 200 g

Tofu - roślinna alternatywa dla mięsa i sera o wysokiej zawartości białka, którą można stosować zarówno w daniach na ciepło, jak i na zimno

Tofu to roślinna alternatywadla sera i mięsa, która charakteryzuje sięwysoką zawartością białka. Przyczynia się zatem dowzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz zdrowych kości. To sprawia, że jest to popularny wybór wśród sportowców i fanów zdrowego stylu życia. Tofu jestwytwarzane z umytych ziaren soi, które są moczone. Następnie są one miksowane na gładką pastę. Pasta ta jest następnie gotowana, odcedzana i dalej przetwarzana, aż do uzyskania produktu końcowego. Tofu może miećneutralny smaklub być aromatyzowane, np. przyprawami, ale istnieją również odmiany wędzone lub marynowane.

Tofunie wymaga podgrzewania.Oznacza to, że można z niego przygotowywać pyszne roślinne pasty i sałatki lub używać go jako zamiennika sera i szynki na kanapkach. Tofu można równieżpiec, grillować lub smażyć i podawać z dowolnymi dodatkami. Ale to nie wszystko: doświadczeni kucharze mogą przekształcić je w wegańskie burgery,różne sosy i mieszanki warzywne, które będąbogate w białko.

Nie zapominajmy też o tych, którzy szukają czegoś słodkiego. Jeśli zdecydujesz się na wersję bez smaku, możesz wymieszać tofu z mrożonymi owocami, aby uzyskaćpyszne wegańskie lody. Tofu można również zetrzeć na tarce i dodać do ciasta, aby zwiększyć zawartość białka. Z pewnością odkryjesz wiele innych sposobów na włączenie tego roślinnego przysmaku do swoich posiłków

Jednak tofu nie jest przeznaczone tylko dlawegetarian i wegan. Osoby spożywające produkty pochodzenia zwierzęcego również mogą włączyć tofu do swoich przepisów. Roślinne alternatywy są doskonałym dodatkiem do każdej diety i urozmaicają każdy plan posiłków.

Tofu i jego zalety

• Roślinna alternatywa dla mięsa i sera
• Dostępne w wersji aromatyzowanej i niearomatyzowanej
• Wysoka zawartość białka
• Bez cukru
• Przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej dzięki zawartości białka
• Może być stosowany zarówno na ciepło, jak i na zimno
• Idealnie pasuje do sosów, mieszanek i różnych dodatków
• Wersja niearomatyzowana nadaje się również do przygotowywania słodkich przepisów
• Nie wymaga obróbki cieplnej

Składniki

Naturalne: woda, ziarna soi 28%, koagulant (chlorek wapnia).

Wędzony: Woda, nasiona soi 28%, sól, czosnek, czarny pieprz, koagulant (chlorek wapnia).

Marynowane: Woda, nasiona soi 28%, marynata 8% (bezglutenowy sos sojowy, suszona cebula, suszony czosnek, przyprawy i mieszanka ziół), koagulant (chlorek wapnia).

Informacje o wartościach odżywczych

*Zalecane dzienne spożycie dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Ostrzeżenie

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i przechowywać w temperaturze pokojowej. Po otwarciu przechowywać w lodówce w temperaturze od +2°C do +8°C i spożyć .

Informacje o alergenach: Alergeny są wyróżnione pogrubioną czcionką na liście składników.