ORZESZKI PINIOWE100 g -PLANET

Orzeszki piniowe100g

Ekologiczne orzeszki pinii to prawdziwy rarytas w kuchni, znane z lekkiego, żywicznego posmaku. Stanowią nieodłączny składnik tradycyjnego włoskiego sosu pesto, ale ich zastosowanie nie kończy się na tym. Dzięki swojej chrupiącej teksturze i delikatnemu smakowi, orzeszki piniowe doskonale sprawdzają się jako samodzielna przekąska oraz dodatek do wielu potraw, od sałatek po desery.

Orzeszki piniowe: Właściwości

Orzeszki piniowe są bogate w tłuszcze jednonienasycone, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Regularne spożywanie tych orzeszków podnosi poziom „dobrego” cholesterolu HDL i obniża poziom „złego” cholesterolu LDL, co korzystnie wpływa na zdrowie serca. Orzeszki piniowe zawierają również witaminy i minerały, które wspierają ogólne zdrowie. Ich maślany, słodki smak pochodzi od nasion znajdujących się w szyszkach, co czyni je jednym z najzdrowszych rodzajów orzechów ch na rynku.

Orzeszki piniowe: Zastosowanie

Orzeszki piniowe to wszechstronny dodatek do wielu dań, wzbogacający je zarówno smakiem, jak i teksturą:

• Pesto: Niezastąpione w klasycznym włoskim pesto, dodają autentycznego smaku.
• Sałatki: Idealne jako chrupiący dodatek do różnorodnych sałatek.
• Makaron: Doskonale komponują się z różnymi sosami makaronowymi.
• Pieczywo: Świetne jako dodatek do domowego pieczywa, nadając mu wyjątkowy aromat.
• Ciasta i desery: Wzbogacają smak ciast, ciasteczek i innych słodkości.
• Dekoracja potraw: Prażone orzeszki piniowe stanowią elegancką dekorację dań.

Orzeszki piniowe są nie tylko smaczne, ale także niezwykle zdrowe, co czyni ich włączenie do diety mądrą decyzją. Niezależnie od tego, czy używane jako składnik pesto, czy jako dodatek do sałatek i deserów, zawsze wnoszą do potraw wyjątkowy smak i wartości odżywcze.

Wartości odżywcze produktu w 100 g
Wartość energetyczna	3016 kJ 730 kcal
Tłuszcz	68 g
- w tym kwasy tłuszczowe    nasycone	4,9 g
Węglowodany	3,6 g
- w tym cukry	3,6 g
Błonnik	3,7 g
Białko	14 g
Sól	0,01 g

Zawartość:

Opakowanie zawiera100 g orzeszków piniowych.

Składniki:

• ekologiczne orzeszki piniowe 100 %.

Sposób przechowywania:

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

SKŁADANIE


Ekologiczne orzeszki piniowe 100%. OPIS
Organiczne orzeszki piniowe mają lekki, żywiczny smak. Są częścią włoskiego sosu pesto. Polecane jako samodzielna przekąska lub jako dodatek do sosów, sałatek, makaronów i ciast. Wyśmienicie smakują uprażone na patelni lub w piekarniku. Zalecamy gotowanie orzechów przed bezpośrednim spożyciem.




WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Energia - 3016 kJ / 730 kcal Tłuszcz - 68 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 4,







9 g Węglowodany - 13 g w tym cukry - 3,6 g Błonnik - 3,7 g Białko - 14 g Sól - 0,01 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

OPIS Ekologiczne orzeszki piniowe charakteryzują się lekkim, żywicznym posmakiem. Są składnikiem włoskiego sosu pesto. Polecamy jako samodzielną przekąskę lub dodatek do sosów, sałatek, makaronów i ciast. Wyśmienicie smakują prażone na patelni lub w piekarniku. Przed bezpośrednim spożyciem zalecamy poddanie orzechów obróbce termicznej.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Ekologiczne orzeszki piniowe charakteryzują się delikatnie słodkim i maślanym smakiem z wyczuwalnym żywicznym aromatem. Stanowią składnik włoskiego sosu pesto. Idealne jako samodzielna przekąska lub dodatek do sosów, sałatek, makaronów i ciast. Wyśmienicie smakują uprażone na patelni lub w piekarniku. Źródło błonnika pokarmowego. Idealne na diecie keto. Orzeszki piniowe mają niski indeks glikemiczny (IG=15), co oznacza, że ich spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i są doskonałe dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością. Orzeszki piniowe mają wysoką zawartość tiaminy, fosforu, magnezu, cynku i manganu. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Tiamina pomaga także w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Magnez pomaga także w utrzymaniu równowagi elektrolitowej oraz w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Cynk pomaga także w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, w utrzymaniu zdrowych kości oraz pomaga zachować zdrową skórę. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 30 g produktu.